隨著孩子的生長， 父母們會很關心孩子的身高以及智力等方面， 而且為了能讓孩子長的高一些， 會花費很多的心思給孩子提供各種各樣的補鈣的食物。
但是並不是所有的食物都是有利於孩子長高的， 有的食物還會影響孩子的智力發育和身高的成長。 那麼， 有哪些食物是不利於孩子的長高， 影響智力發育呢？
這兩種食品， 會影響孩子的身高和智力
一、看著就有食欲的罐頭
小孩子喜歡吃罐頭， 是很正常的。 但不要以為罐頭是有很豐富的營養， 畢竟罐頭是經過加工的食品， 其中含有很多的添加劑以及色素等。
正在成長的孩子， 更多的需要的是新鮮的應季的蔬果等， 來供給孩子生長所需的營養物質。 如果孩子經常吃罐頭， 可能會導致孩子的身體吸收這些不好的物質後， 反而會缺少更多的營養。
孩子在成長期間， 最好少吃罐頭， 可以偶爾吃一次， 但不要常吃， 會影響身體發育。
二、軟糯的水果糖
糖分是人體中不可缺少的， 而且很多人都愛吃糖， 酸酸甜甜的味道， 吃一顆糖心情就會變好。 但是如果人體中攝入過多的糖分， 會妨礙孩子的智力發育， 還會對孩子的牙齒造成傷害， 容易出現齲齒等。
使用水果糖代替水果， 是錯誤的
孩子在成長過程中可能不愛吃水果， 很多家長就會使用水果糖離開代替。 但事實上水果糖中並不含有維生素等營養物質，
水果糖若被孩子誤吞， 嚴重會導致孩子死亡
另外， 孩子的牙齒還可能沒有完全發育好， 如果不小心吞了水果糖， 還會卡在孩子的氣管或是喉嚨中， 而且糖裡面含有的果膠， 會隨著時間的延長卡的越緊， 很容易會讓孩子因為窒息而死亡。
所以在孩子的成長過程中， 最應該吃的新鮮蔬果以及瘦肉類等的食物。 日常生活中的輔食， 對於補充孩子的身體健康就已足夠。 儘量不要給孩子吃一些比較特殊的食物， 有時越是簡單的飯菜就越是好的， 對孩子的身體也有更多的營養。
當然， 儘量要避免孩子養成挑食以及厭食的習慣， 這樣孩子的身體才會更健康。