在網上看到這麼一句話：
每個人都有兩個自己， 一個晚上習慣崩潰， 一個白天被迫性自愈。
深夜， 往往會放大人的脆弱， 讓人逃無可逃。
所以， 你可以悲傷， 但請不要在深夜做任何決定。
因為， 熬到天亮， 黑暗就會過去， 快樂也會來臨。
你有沒有一種感覺？
每每到了夜深人靜的時刻， 所有的情緒都被放大了？
那些在人前隱藏起來的脆弱， 似乎一下子發了芽。
你可以說是矯情， 可以說是做作， 但總覺得， 此時的自己， 才最真實。
前兩天深夜， 曉曉發了一個朋友圈。
大意是， 自己活了這麼多年， 似乎一事無成。
沒有一場刻骨銘心的戀愛， 沒有一次催人奮進的冒險， 沒有一番驚天動地的成就， 沒有一點點、哪怕是可以被寫下的故事。
很多朋友都開始留言， 表示直擊人心：
回顧自己的前半生， 似乎並沒有什麼可以拿得出手的經歷。
回想小時候的豪言壯語， 似乎一個也沒做到。
回望自己青澀的感情， 似乎並沒有給最純真的Ta一個真真切切的交代。
此時的自己， 不免悲傷， 不免脆弱， 不免會被所有翻湧而來的情緒擊倒。
而夜晚， 往往是這些情緒的最佳見證者。
還記得剛上班的時候， 有一天加班到很晚。
為了給自己省一頓好的午餐， 就打算坐公交回住處。
只是那天突然下起了大雨， 想著趕緊跑兩步到公交月臺， 但沒想到踩到了一個小水坑， 整個人摔到了。
那一刻， 似乎所有的委屈都來了， 淚水也止不住地往下流。
很多時候， 就是如此， 越是別人看不見的角落， 越容易流淚， 越是黑到不見五指的地方， 越容易哆嗦。
成年人的脆弱， 有時候像星星， 越是天黑， 越會閃現， 雖然面積不大， 但卻引人注目。
悲傷人人都有，
但是， 悲傷來的時候， 請等一等。
永遠不要在它氾濫的時候做任何決定， 也永遠不要在它快要決堤之前推波助瀾。
在《北京女子圖鑒》中， 陳可剛去北京的時候， 寄住在一個好哥們那裡。
但沒想到， 昔日的好友卻突然見色起意， 想要對陳可意圖不軌。
陳可奮力推開了他， 拿著自己的行李跑了出去。
無家可歸的陳可蹲在街燈下， 看見了一個賣玉米的大爺， 就想要買個玉米充饑， 但沒想到， 自己身上的零錢卻還不夠吃個玉米。
大爺見她可憐， 就收了她一半錢， 給了她一半玉米。
此時的陳可， 一邊啃玉米， 一邊流眼淚。
雖然難過， 但陳可卻給了自己一個緩衝期。
她沒有在一氣之下拿著行李回家， 也沒有在最脆弱時委身于他人。
反而在休整了一夜之後， 找到了其他的同學， 並且靠自己慢慢在大城市站穩了腳跟。
很多悲劇的發生， 都是因為沒有熬過天黑， 很多後悔的產生， 都是因為在深夜時獨自做了決定。
朋友小風， 有一次和男友吵架。
雖然沒有什麼大事兒， 但是晚上回家之後卻越想越氣。
一氣之下， 她和男友提了分手。
正好男友也在氣頭上， 就同意了。
冷靜下來， 兩人都有點後悔， 但是都抹不開面子。
很多年後， 兩人在聚會上再次相逢， 因為這些年都念著彼此， 就自然走到了一起。
但是， 他們都後悔， 因為一時衝動的決定， 錯過了彼此這麼多年。
網上有人說：「不要在人前流眼淚， 不要在深夜做決定。 」
但我卻想說， 哪怕你在人前流淚， 也不要在深夜做決定。
你永遠也不會想象得到， 你在崩潰時的一個決定， 會對自己、會對他人產生多大的影響。
雖然小風還有機會失而復得， 但大多數的再見， 卻是再也不見。
魯豫曾說：
無論是誰，都曾經或正在經歷各自的人生至暗時刻，那是一條漫長、黝黑、陰冷、令人絕望的隧道。
但是，走出來，你或許會看到另外一番人生。
還記得胡歌的那場交通事故嗎？
那一年，剛拍完《仙劍》的胡歌正當紅，手上的戲約一個接一個，但是，一場交通事故卻帶走了他的一切。
日夜陪伴自己的助理不在了，曾經引以為傲的容顏沒有了。
他也曾想過，如果離開這個世界是不是就好了，如果閉上眼就可以不再睜開就好了。
那段時間，成了他人生的至暗期。
身邊的人，甚至不敢讓他獨處。
但是，他卻在一次次欣賞日落，一點點閱讀人生中挺了過來。
那一年，粉絲送給他一本小說，也就是後來火遍大江南北的《瑯琊榜》。
在故事中，胡歌看到了比自己更為慘烈的逆火重生，他也明白了人生真正的意義，或許就是置之死地而後生。
不久，他接到正午陽光的邀約，而他也用自己獨特的人生經歷塑造出了一個活生生的梅長蘇。
胡歌從那條漫長的隧道裡走了出來，迎來了黎明，也迎來了屬于自己的新生。
董卿曾經說過這樣一句話：
每個人其實都在渡這輩子最難渡的劫，渡過去了就是重生，渡不過去就是活該。
心理學家艾美•威爾達也曾提出過一個概念，叫黑色生命力，即經受過巨大壓力、逆境和創傷，並渡過且倖存下來的人，所展現出來的一種強大生命力。
要相信，沒有一個冬天不會過去，沒有一個黎明不會到來。
每一個走過寒冬的人，都能感受到春天的溫暖；每一個渡過黑夜的人，都能感受到破曉的精彩。
村上春樹說：「無論何人無論何時，人們總要在烏雲周圍尋索著浪漫的微光活下去。」
的確，那些在天黑時發芽的痛苦，會隨之時間的推移，而慢慢消逝。
多給自己一點時間，讓情緒化解，多給自己一點空間，讓痛苦消散。
要相信，這個世界上總有愛你的人，要相信，這個世界上總有你值得去看的風景。
魯豫曾說：
無論是誰，都曾經或正在經歷各自的人生至暗時刻，那是一條漫長、黝黑、陰冷、令人絕望的隧道。
但是，走出來，你或許會看到另外一番人生。
還記得胡歌的那場交通事故嗎？
那一年，剛拍完《仙劍》的胡歌正當紅，手上的戲約一個接一個，但是，一場交通事故卻帶走了他的一切。
日夜陪伴自己的助理不在了，曾經引以為傲的容顏沒有了。
他也曾想過，如果離開這個世界是不是就好了，如果閉上眼就可以不再睜開就好了。
那段時間，成了他人生的至暗期。
身邊的人，甚至不敢讓他獨處。
但是，他卻在一次次欣賞日落，一點點閱讀人生中挺了過來。
那一年，粉絲送給他一本小說，也就是後來火遍大江南北的《瑯琊榜》。
在故事中，胡歌看到了比自己更為慘烈的逆火重生，他也明白了人生真正的意義，或許就是置之死地而後生。
不久，他接到正午陽光的邀約，而他也用自己獨特的人生經歷塑造出了一個活生生的梅長蘇。
胡歌從那條漫長的隧道裡走了出來，迎來了黎明，也迎來了屬于自己的新生。
董卿曾經說過這樣一句話：
每個人其實都在渡這輩子最難渡的劫，渡過去了就是重生，渡不過去就是活該。
心理學家艾美•威爾達也曾提出過一個概念，叫黑色生命力，即經受過巨大壓力、逆境和創傷，並渡過且倖存下來的人，所展現出來的一種強大生命力。
要相信，沒有一個冬天不會過去，沒有一個黎明不會到來。
每一個走過寒冬的人，都能感受到春天的溫暖；每一個渡過黑夜的人，都能感受到破曉的精彩。
村上春樹說：「無論何人無論何時，人們總要在烏雲周圍尋索著浪漫的微光活下去。」
的確，那些在天黑時發芽的痛苦，會隨之時間的推移，而慢慢消逝。
多給自己一點時間，讓情緒化解，多給自己一點空間，讓痛苦消散。
要相信，這個世界上總有愛你的人，要相信，這個世界上總有你值得去看的風景。