最近幾年運動健身風， 真是越來越盛行了， 不過這也是好事， 大家都運動了， 先不說美不美， 一定是健康的。
今天要給大家介紹的就是一位運動健身的妹子， 擁有一身健康的焦糖肌和窈窕曲線， 已養成健身習慣長達5年以上的她， 最近也在粉專上PO出在家運動的影片， 為大家示范「若是家中沒有器材， 可以如何健身」。
果然引來網友一片大贊！
「 Joeytng」因為健身的關係， 身材非常精實， 還擁有「川字腹肌」，
只見她身穿運動背心和短褲， 一連做了好幾組核心訓練， 不僅動作精準到位， 從影片中也可清楚看見， 她的身上幾乎看不見贅肉， 身材相當苗條緊實！
「Joeytng」在YouTube上也有分享許多健身教學和技巧， 屬于高難度的等級， 常出現跳躍性動作、練協調性的動作
比較適合有健身基礎的網友們學習，對她本人來說當然是十分輕易地，彈跳能力超好，很有爆發力，常會分享超猛的跳躍照！
「Joeytng」還能用雙手將整個身體撐很高，很甜的外表下充滿了力量，很推薦大家追蹤她啊～
這一雙逆天的大長腿，真的是太有看點了。
網友也留言大贊：「妳的核心好強，我好容易累」、「辛苦了！好健康?」、
除了體態變得更加精實，整個人由內而外散發出來的氣息，更是充滿陽光自信美！
比較適合有健身基礎的網友們學習，對她本人來說當然是十分輕易地，彈跳能力超好，很有爆發力，常會分享超猛的跳躍照！
「Joeytng」還能用雙手將整個身體撐很高，很甜的外表下充滿了力量，很推薦大家追蹤她啊～
這一雙逆天的大長腿，真的是太有看點了。
網友也留言大贊：「妳的核心好強，我好容易累」、「辛苦了！好健康?」、
除了體態變得更加精實，整個人由內而外散發出來的氣息，更是充滿陽光自信美！