現在的社會不僅孩子喜歡高挑的身材， 家長也希望自己的孩子能夠高一些， 所以家長密切關注著孩子身上的變化， 關注著他們是否長高了？是否變胖了？
他們都想給孩子多補充一些營養， 但有時候卻沒有達到效果， 反而浪費了那些營養品。 我們可以經常看到很多學生因為個子矮而受到同學們的嘲笑， 並且受到同學們的欺負。 小王家的孩子就正是這種例子的典型詮釋。 小王家的孩子在小學六年級前身高就突飛猛進的增長， 可到小學六年級後便不再長高了， 直到現在還只是小學六年級那般的身高。
由于了國中， 高中， 身邊的同學都是個個都是高大威猛的， 而小王家的孩子卻是那麼的瘦小， 所以便成了其他人欺負的物件。
在國中的時候， 這個孩子終于忍受不了其他同學的欺負， 回到家告訴自己的爸爸媽媽， 這個時候小王夫婦才意識到要給孩子補身體。
幸好孩子在骨骺線閉合以前， 會發出3個信號， 家長們一定要抓住孩子「停止長高」的信號， 在骨骼閉合前做好最後的衝刺， 在多長5公分。
孩子骨骺線閉合前「長高速度會變慢」， 如果你發現孩子最近不怎麼長個， 或者身高低于同齡同學太多， 那麼一定要警惕起來。
孩子1-3歲， 每年平均增高10cm左右；2-3歲之間， 每年增高7cm左右；3歲-青春期之間每年會增高5-6cm。
1.發育過早現在人們的生長環境不太好， 很多食品裡面都含有激素， 刺激孩子們過早發育。 現在的家長可能普遍都覺得孩子比自己那一代要長得高、長得快， 除了營養豐富的因素之外， 激素的刺激也不容忽視。 孩子發育過早， 會耽誤孩子的最終身高， 後勁不足說的就是這種情況。
小的時候可能在班裡面是身高最高的， 但是當別的小朋友們開始發育的時候， 自己卻不長高了， 慢慢的就比同齡的小朋友要矮， 這應該是很多朋友都經歷過的事情。 所以家長一定要注意孩子的飲食，
孩子剛生出來的時候， 很多老人家就喜歡胖乎乎的孩子， 覺得這樣子的孩子有福氣、招人疼。 實際上孩子肥胖對身體並不好， 所有的營養物質都轉化為脂肪吸收在身體內， 使得營養物質無法變成促進身高的助力。
一般來說， 青春期是孩子身高變化最明顯的一個階段， 每年平均6~8公分是正常的變化， 相反， 如果骨骺線出現閉合的趨勢， 這種「猛長式」的發育狀態會被打破。
孩子身高會忽然變慢， 這意味著孩子的骨骺線已經出現了骨化， 留給孩子發育的時間也就不太多了。
1、養好腸胃，不要亂吃東西。
當發現孩子有上面那三種情況的時候。最重要的事情就是孩子的腸胃不好，那麼這種情況下，家長就應該幫助孩子養好腸胃，讓孩子不要亂吃東西。腸胃一旦養好了，那麼各個系統的消化功能也自然就會比較好。營養足夠了，身高自然也就漲了。
2、營養必須跟上。
在養好腸胃之後，這個時候父母就應該及時給孩子補充營養。可以燉一些補湯、給孩子多喝一些牛奶，使營養物質能夠跟上。
3、積極鍛煉身體。
都說身體是革命的本錢。如果在這個時候能夠帶動孩子積極鍛煉身體，那麼他的身體狀況自然也就會比較好。而身高也是需要經常運動才能夠增長的。如果沒有經常的進行體育活動，那麼要長高，只有補充營養，那也是不能夠的。
家長們在發現孩子身上有發出以上的三個大型號的時候，家長不要不在意，這個時候家長應該，更加注重孩子的營養搭配，身體鍛煉。不要讓孩子在本該長高的年齡停止長高。
父母應該怎麼做？1、養好腸胃，不要亂吃東西。
當發現孩子有上面那三種情況的時候。最重要的事情就是孩子的腸胃不好，那麼這種情況下，家長就應該幫助孩子養好腸胃，讓孩子不要亂吃東西。腸胃一旦養好了，那麼各個系統的消化功能也自然就會比較好。營養足夠了，身高自然也就漲了。
2、營養必須跟上。
在養好腸胃之後，這個時候父母就應該及時給孩子補充營養。可以燉一些補湯、給孩子多喝一些牛奶，使營養物質能夠跟上。
3、積極鍛煉身體。
都說身體是革命的本錢。如果在這個時候能夠帶動孩子積極鍛煉身體，那麼他的身體狀況自然也就會比較好。而身高也是需要經常運動才能夠增長的。如果沒有經常的進行體育活動，那麼要長高，只有補充營養，那也是不能夠的。
家長們在發現孩子身上有發出以上的三個大型號的時候，家長不要不在意，這個時候家長應該，更加注重孩子的營養搭配，身體鍛煉。不要讓孩子在本該長高的年齡停止長高。