前不久， 廣東某大學召開了運動會， 同學們熱情高漲， 踴躍參加,小羅也不例外， 報名參加了3千米長跑， 還取得了第二名的好成績。
興奮之余， 小羅覺得很渴很熱， 於是跑去學校超市買了一大桶冰水和冷飲吃。 沒想到的是， 剛吃完不久， 小羅就突然感覺胸部劇痛， 隨後昏倒在地。 最後被熱心同學送到校醫院， 被診斷已經沒有了生命體征！一場悲劇就這樣發生了。
專家分析：運動強度比較大時， 心臟本身處於高速運轉， 心臟就處於一種相對高負荷的狀態， 這個時候如果飲用大量冰水、涼水， 會刺激毛細血管收縮，
專家再次提醒：夏季這幾類人冷飲要慎吃：
一．劇烈運動後的人
人在劇烈運動後， 會導致體溫升高、咽部充血。 此時， 胃腸和咽部如突然受到大量冷飲的刺激， 就會出現腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發音嘶啞、咳嗽以及其它病症。
二．體寒的女性
女性夏季應該少吃冷飲， 冷飲會導致體內濕氣堆積， 會造成脾胃失調， 會造成痛經， 月經不調等婦科疾病。
三．三高老人
患有高血脂、糖尿病的人， 不宜吃冷飲。 因為冷飲食品（霜淇淋、雪糕等）中， 含有較多的糖、奶、蛋等， 如食用過多， 可使血糖驟然升高， 不利於病情穩定。 並且冷飲刺激血管收縮， 容易引起血壓升高，
四．食道呼吸道疾病的人
患有咽喉炎、支氣管炎、支氣管哮喘和的病人， 最好不吃冷飲食品。 因為冷飲食品的刺激， 可使咽喉部炎症加重或誘發咳嗽。
五．消化道疾病的人
患有胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結腸炎以及長期腹瀉、消化不良的病人， 不宜吃冷飲食品。 因為這些病人的消化系統功能較差， 吃冷飲食品後， 容易刺激胃腸黏膜， 加重病情。
即使是健康的人食用冷飲也要注意食不過量， 選擇食用新鮮衛生的冷飲。