對寶寶來說， 多吃水果可以補充不同的維生素和營養。 所以從寶寶可以添加輔食的那刻開始， 寶媽就會絞盡腦汁讓寶寶吃新鮮營養的水果。 甚至， 有些寶媽每天準備多種不同類型的新鮮水果， 就是希望寶寶可以攝取到更多不同的營養。
很多寶媽還不知道， 給寶寶吃水果也是有講究的， 千萬不要盲目。 因為不同年齡段的寶寶， 他們對營養的需求， 以及身體的消化狀況不同， 所以在水果的選擇和食用量方面也不相同。
如果水果吃錯的話， 反倒不利于寶寶成長。
分析：專家給出專業建議
其實在孩子什麼時間吃水果這個問題上， 世界衛生組織以及中國營養學會給出了相應的建議， 覺得六個月之內嬰兒還是是要純母乳餵養， 這樣才能夠補充身體所需要的元素。
如果過度添加的話， 反倒會讓孩子的身體出現問題， 等到孩子滿六個月以後慢慢地添加輔食、水果， 大概在孩子七個月的時候孩子的咀嚼功能以及各個方面的能力已經完善， 或許更能夠幫助他吸收水果中的維生素。
選擇水果的標準
1.酸甜可口， 不要過度
每個人的口味不同， 可能有的家長比較喜歡吃酸的水果， 比如山楂。 但是對于孩子來說， 如果過酸的話反倒沒有辦法在短時間內適應， 很有可能會影響他們對這種水果的喜愛程度， 甚至嚴重情況下會對父母所給的母乳以及輔食產生抵觸的心理。 所以家長也要循序漸進， 不要一開始就給孩子吃過酸或過甜的水果， 對于孩子的成長很不利。
2.注意孩子的體質， 防止孩子出現過敏問題
有的孩子可能是過敏體質， 接觸這種帶有毛的水果可能會有過敏的現象， 所以家長在挑選的過程中一定要注意注意， 避免因為水果的問題讓寶寶產生過敏的現象。 在給寶寶吃水果的時候，
3.硬度適中
雖然在孩子七個月左右能夠吃水果， 但是這並不意味著家長能給孩子嘗試那些比較硬的水果， 畢竟在孩子七個月左右的時候， 牙齒還沒有完全的發育好。
如果給他吃過硬的食物， 反倒會影響他的牙齒發育。那麼此時家長可以把水果做成軟狀或者是液體狀，寶寶在品嘗的時候會覺得口感更好。
孩子吃水果後應該注意什麼？
1.吃水果要適量
家長覺得水果裡既然有這麼多的維生素就讓孩子多吃，那樣孩子身體內的維生素就不缺了。其實在六個月後的寶寶每天吃水果的量一定要把握好，不然反倒會讓孩子的身體健康出現一定的狀況。
1到3歲的寶寶儘量吃150克到200克左右的水果，3到6歲的寶寶則是150克到300克左右就足夠了。如果吃多的話可能會讓寶寶產生胃痛、腹脹的不良表現，對孩子的成長不利。
2.補充水果的同時也要食用蔬菜
如果在平時家長比較忙碌的話，可能會多給孩子吃一些水果，反倒沒有時間給孩子製作蔬菜類的食物。雖然水果和蔬菜兩者的相同點非常多，但是如果想要用水果代替蔬菜的話，那麼絕對是不可取的。因為在蔬菜中擁有大量的纖維素，能夠更好地去保證孩子腸道的平衡。
如果讓孩子吃過多的水果，反而會導致糖分的過量攝入，促進脂肪的增加，孩子也就會變得越來越胖，等到後期或許要每天嚴格訓練寶寶減肥了這樣的結果反倒是家長不想要看到的。
3.減少喝果汁的次數
如果生活條件比較好的話，每天早晨都會來一杯新鮮的橙汁。而不少家長也都認為鮮榨的橙汁含有豐富的維生素，對于寶寶來說比吃水果要省事得多。但是在寶寶接受輔食之後，其實每天喝果汁的量不應該超過120毫升。
在某些特殊情況下，比如孩子發生了便秘，可以適當地給孩子喝一些果汁。但是如果喝多的話，反倒不如讓孩子吃水果，畢竟果汁已經破壞了水果中的原有成分。
總結：
在孩子成長的過程中，家長也應該及時的去注意一些問題，不要採用經驗式育兒，這反而不利于孩子的成長。
當然在讓孩子吃水果的過程中也應該及時的去注意孩子的反應，如果孩子不願意吃某種水果的話，那麼也不要採取強硬的措施，這樣做可能會讓孩子產生抵觸心理。家長可以循循善誘，一點點地去引導孩子才是正確的方法。
看來給寶寶吃水果也是一項技術活，雖然它們的營養成分很多，但是寶媽也不能肆意選擇。
無論是水果還是蔬菜，都需要家長統籌引領，通過一些其他方式讓孩子愛上吃菜，愛上吃水果。
而不是一味的強調好處，用逼迫的方式讓孩子接受，這樣孩子的抵觸情緒較大，也起不到更好的效果哦~
反倒會影響他的牙齒發育。那麼此時家長可以把水果做成軟狀或者是液體狀，寶寶在品嘗的時候會覺得口感更好。
孩子吃水果後應該注意什麼？
1.吃水果要適量
家長覺得水果裡既然有這麼多的維生素就讓孩子多吃，那樣孩子身體內的維生素就不缺了。其實在六個月後的寶寶每天吃水果的量一定要把握好，不然反倒會讓孩子的身體健康出現一定的狀況。
1到3歲的寶寶儘量吃150克到200克左右的水果，3到6歲的寶寶則是150克到300克左右就足夠了。如果吃多的話可能會讓寶寶產生胃痛、腹脹的不良表現，對孩子的成長不利。
2.補充水果的同時也要食用蔬菜
如果在平時家長比較忙碌的話，可能會多給孩子吃一些水果，反倒沒有時間給孩子製作蔬菜類的食物。雖然水果和蔬菜兩者的相同點非常多，但是如果想要用水果代替蔬菜的話，那麼絕對是不可取的。因為在蔬菜中擁有大量的纖維素，能夠更好地去保證孩子腸道的平衡。
如果讓孩子吃過多的水果，反而會導致糖分的過量攝入，促進脂肪的增加，孩子也就會變得越來越胖，等到後期或許要每天嚴格訓練寶寶減肥了這樣的結果反倒是家長不想要看到的。
3.減少喝果汁的次數
如果生活條件比較好的話，每天早晨都會來一杯新鮮的橙汁。而不少家長也都認為鮮榨的橙汁含有豐富的維生素，對于寶寶來說比吃水果要省事得多。但是在寶寶接受輔食之後，其實每天喝果汁的量不應該超過120毫升。
在某些特殊情況下，比如孩子發生了便秘，可以適當地給孩子喝一些果汁。但是如果喝多的話，反倒不如讓孩子吃水果，畢竟果汁已經破壞了水果中的原有成分。
總結：
在孩子成長的過程中，家長也應該及時的去注意一些問題，不要採用經驗式育兒，這反而不利于孩子的成長。
當然在讓孩子吃水果的過程中也應該及時的去注意孩子的反應，如果孩子不願意吃某種水果的話，那麼也不要採取強硬的措施，這樣做可能會讓孩子產生抵觸心理。家長可以循循善誘，一點點地去引導孩子才是正確的方法。
看來給寶寶吃水果也是一項技術活，雖然它們的營養成分很多，但是寶媽也不能肆意選擇。
無論是水果還是蔬菜，都需要家長統籌引領，通過一些其他方式讓孩子愛上吃菜，愛上吃水果。
而不是一味的強調好處，用逼迫的方式讓孩子接受，這樣孩子的抵觸情緒較大，也起不到更好的效果哦~