不知道爸爸媽媽們有沒有跟我有同感的， 好多道理都明白， 可是脾氣上來的時候真的是控制不了啊！
都知道吼孩子， 打罵孩子對孩子的生理和心理都有很嚴重的負面影響。 但有時候熊孩子真的是太氣人了， 總是忍不住去發火， 但火發完以後， 又覺得愧對孩子。
相信很多家長都經歷過這種糾結的心情， 那麼發完火後怎麼處理才能減少對孩子的傷害呢？
與此同時， 在面對孩子犯錯後， 媽媽們往往難以控制自己的情緒， 常常是在打罵完孩子後又後悔了， 如此反反復複、周而復始， 不僅讓自己痛苦， 也給孩子帶去了不良的影響。
那麼， 打完孩子後媽媽們感覺內疚怎麼辦？很多媽媽都有給孩子道歉的意識， 但怎麼道歉卻極其有講究。
（1）不要著急道歉。
在被媽媽打罵之後， 孩子內心往往是崩潰的， 這個時候哇哇大哭也就成了常態。 很多媽媽看到孩子哭哭啼啼的模樣時，
而細心的媽媽會發現， 當自己內心火氣還未完全消滅時， 就算是我們本著息事寧人的態度去給孩子道歉， 但只要孩子稍微再鬧一鬧， 我們的怒火又會被點燃， 再次爆發之後孩子很容易遭到我們的第二次打罵。
如果你已經打罵了孩子， 不要急著馬上向孩子道歉。 因為在我們沒有真正處理好自己的情緒時， 你的道歉行為僅僅只是走流程， 僅僅只是一個機械性的行為， 孩子是沒有辦法感受到你的誠意和愛的。 就算是孩子當時接受了你的道歉， 但孩子此刻心中的恐懼感並未消除， 對你的道歉也是被迫接受而已。
（2）道歉時絕不能說：「因為你剛才做錯了事， 所以媽媽打了你。 」
「寶貝兒對不起， 因為剛才你坐姿不端正， 所以媽媽打了你。 」
「兒子對不起， 因為剛才你把水杯碰碎了， 所以媽媽罵了你。 」
「閨女對不起， 因為剛才拿到你的試卷後， 發現你考差了，
……
捫心問問自己， 曾經我們在給孩子道歉的時候， 是不是都在這樣講話？為什麼不能這樣道歉？這樣道歉的後果會是什麼？這樣的道歉， 會給孩子形成一種「做錯事情就活該被打」的概念， 會讓孩子更加害怕做錯事情， 甚至不得不小小年紀就學會看人臉色。
那麼在打罵完孩子後， 究竟應該怎麼道歉呢？正確的做法是告訴孩子：「寶貝兒對不起， 因為媽媽剛才沒有控制好自己的情緒， 所以對你說話時語氣重了些。 」有或者說：「寶貝兒對不起， 因為媽媽剛才沒有控制好自己的壞情緒， 所以動手打了你。 」
這樣道歉的好處在于， 讓孩子知道：「哦， 媽媽也有壞情緒， 生氣之後就控制不住自己的情緒。 生氣就打人是不對的，
（3）一定要告訴孩子：「媽媽很愛你， 對你發脾氣這件事我很自責。 」
孩子的成長過程， 是一個不斷犯錯的過程， 只有在無數次的碰壁後， 孩子才會在行為和語言上學會約束自己。很多媽媽由于生氣時面目猙獰，生氣後道歉過于機械，致使孩子嚴重缺乏安全感，甚至因為害怕犯錯而畏手畏腳。
孩子的安全感問題，是一個非常值得我們關注的問題。當孩子犯錯後，哪怕我們沒有控制好自己的情緒，在事後我們也應該在道歉的同時，告訴孩子媽媽很愛你。要讓孩子知道，就算是我犯錯了，我的媽媽也不會拋棄我或者不要我。
有些人認為孩子還小，不一定想知道原因，或許說了他也聽不懂。但是我們早知道，家長時刻都在給孩子做榜樣示范作用。
當我們給孩子說明了原因，以後他在遇到同樣的事情的時候，也會給我們說明原因。這一點很重要。
糖果媽媽寄語：
希望通過真誠的道歉可以彌補對孩子的傷害，但家長們還是要儘量學會控制自己的情緒，做好情緒調節。
我們儘量去降低對孩子的傷害，而不是說我們可以肆無忌憚的傷害孩子後，又用這樣的方法去彌補。
中國家長打孩子，打完之後又懊悔不已，跑去跟孩子道歉，這樣做哪裡是為孩子好。
最正確的做法是不打孩子，轉用其他溫和的懲罰方式，要記住打不是親，罵也不是愛。
簡單一句話，學會控制自己的情緒，是我們每個媽媽的必修課！
孩子才會在行為和語言上學會約束自己。很多媽媽由于生氣時面目猙獰，生氣後道歉過于機械，致使孩子嚴重缺乏安全感，甚至因為害怕犯錯而畏手畏腳。孩子的安全感問題，是一個非常值得我們關注的問題。當孩子犯錯後，哪怕我們沒有控制好自己的情緒，在事後我們也應該在道歉的同時，告訴孩子媽媽很愛你。要讓孩子知道，就算是我犯錯了，我的媽媽也不會拋棄我或者不要我。
有些人認為孩子還小，不一定想知道原因，或許說了他也聽不懂。但是我們早知道，家長時刻都在給孩子做榜樣示范作用。
當我們給孩子說明了原因，以後他在遇到同樣的事情的時候，也會給我們說明原因。這一點很重要。
糖果媽媽寄語：
希望通過真誠的道歉可以彌補對孩子的傷害，但家長們還是要儘量學會控制自己的情緒，做好情緒調節。
我們儘量去降低對孩子的傷害，而不是說我們可以肆無忌憚的傷害孩子後，又用這樣的方法去彌補。
中國家長打孩子，打完之後又懊悔不已，跑去跟孩子道歉，這樣做哪裡是為孩子好。
最正確的做法是不打孩子，轉用其他溫和的懲罰方式，要記住打不是親，罵也不是愛。
簡單一句話，學會控制自己的情緒，是我們每個媽媽的必修課！