“大姨媽”來了， 少吃這幾種食物， 不看子宮會傷心！
各位姐妹， 你們作為一名女性， 每個月都有非常難受痛苦的那幾天， 那親愛的姐妹們， 你們知道來大姨媽期間吃什麼有利於排毒嗎？雖然這個話題有點害羞， 但是對女生們很有益處喲！在月經的那幾天裡千萬少吃這幾樣東西， 否則是黴上加黴了， 長此已久， 會毀了自己的好身體。
螃蟹
女性在月經期間， 忌食生冷寒涼之物， 尤其是患有寒性痛經之人， 更當忌吃。
冷飲
總之， 經期飲食方面， 要忌食生冷。 傳統醫學認為， 血得熱則行， 得寒則滯。 月經期如飲食生冷，
柿子
柿子中含有鞣酸， 易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取， 由於女人在經期時流失大量血液， 需要補充鐵質， 所以不宜進食柿子。
田螺
田螺也是性大涼， 能清熱。 月經期間忌吃田螺等寒性之物。
濃茶
茶除了有一定的營養價值外， 還有防治疾病的作用。 但婦女月經期間特殊的生理因素決定了忌飲濃茶。 因為濃茶中咖啡鹼含量較高， 刺激神經和心血管， 使人興奮， 基礎代謝加快， 容易產生痛經、經期延長和經血過多。 同時， 濃茶中的鞣酸在腸道中與食物中的鐵強合， 發生沉澱，
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