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心臟是為全身供血的心臟， 所以說心臟的功能是非常強大的， 但同時心臟又是非常脆弱的。 經過調查顯示， 我國心血管病患者有2.9億， 每天因為心血管病而死亡的人數更是達到了9430人， 相當於每9秒鐘就有一個人因為心血管病而亡。 心梗學名急性心肌梗死， 它就像是一個隱形的殺手， 潛伏在人的身邊讓人防不勝防。
心梗一般高發于這幾個時段：
暴飲暴食後 為了消化食物， 大量血液向胃腸轉移，
用力排便時 用力排便需要憋住氣， 腹壁肌和膈肌會強烈收縮使腹壓升高， 心肌耗氧量增加， 誘發心絞痛、心肌梗死以及嚴重心率失調， 嚴重時甚至會猝死。
劇烈運動時 劇烈運動會導致心臟馬力全開， 容易造成血壓升高， 心率過快， 心肌缺氧， 甚至導致心臟病突發。
壓力大、精神緊張時 這種情況會影響心臟的工作狀態， 更會導致心跳加速、血壓升高等現象， 心臟不好的人會導致胸口難受， 突發心臟病等問題。
每天早上6~12點 早晨起床後， 分泌腎上腺素等壓力激素， 會導致血壓上升， 而且整完都沒有喝水， 血液濃稠度比較高，
每年11月~次年3月 冬季人的生理機能反應遲緩， 從而加大了心臟的負荷。 加上室內外溫差大， 外出時血管受到冷空氣刺激， 容易突然收縮造成供血堵塞， 引起心梗或者腦卒中。
在說說心梗來臨時的5個信號：
胸悶、胸痛；有心絞痛病史的人心絞痛頻繁發作；服藥無效；突發心絞痛；突然不適。 服藥無效時指心絞痛頻繁發作時服用硝酸甘油等藥物沒有作用， 而且心絞痛的時候會出現噁心、嘔吐、出汗、胸悶、心慌等症狀的情況下。
只要大家注意到心梗的高發時間段， 冰潔知道了心梗來臨時的5個信號， 守住了這幾道防線， 相信心梗就會遠離你。