准媽媽在懷孕五個月以後， 這個時候胎寶寶發育是很快的， 准媽媽就要開始和准爸爸一起進行胎寶寶的監護了。 這裡所指的監護呢， 就是指， 監測胎動， 胎心音測量宮高和體重等。
這些資料都應該要詳細的記錄下來， 這樣的話對胎寶寶也有一個更好的瞭解， 而且如果有了異常情況可以及時的發現。
胎動的頻率是證明胎寶寶是否健康的一個， 最直接的資料了。 正常的胎動應該是每小時3-5次， 剛懷孕30周左右的時候胎動得最為明顯， 而在這個時期的胎寶寶來說， 胎動是不會太明顯的， 而且也不會太頻繁。
在懷孕第17周起， 准爸爸可以根據准媽媽當時的情況， 和醫生的建議， 使用測量和監聽胎心音的儀器， 也可以讓准媽媽窩在床上， 准爸爸直接用耳朵去聽。 正常的胎心， 一般是每分鐘跳動120次到160次左右， 如果發現胎心跳動過快， 過慢或者是不規則的話， 就要去醫院就醫了。
測量准媽媽的體重， 也會更好的去瞭解胎寶寶， 准媽媽的體重直接反映了在孕期營養攝入的情況， 還能反映出胎寶寶的發育情況， 在孕後期准爸爸最好， 每週都給准媽媽測量體重。
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