我們生活的這個時代， 是一個競爭激烈的時代， 大家都在為了自己的事情， 忙忙碌碌。
但是， 只要你對我好， 我會對你更好， 您敬我一尺， 我敬您一丈， 我相信這個世界上， 懂得感恩的人， 還是占多數的。 不要抱著自己吃虧了的心態， 不願意對別人好， 不願意對別人付出。
如果大家想的都是， 你對我無情， 我對你薄意， 而不是將心比心的互相幫助， 那麼， 更不會有人願意主動的去幫助別人了。
所以， 正像那句話說的， 林子大了什麼鳥都有， 也許確實有一些小人， 處處想著惡意對別人， 莫名其妙的對別人口出惡言。
俗語說所謂將心比心， 如此則各得其平矣。
臺語歌手郭婷筠與老公彭正結婚2年， 育有1歲多的兒子「Q哥」， 一家三口幸福甜蜜， 今年郭婷筠透露， 自己的健檢報告上有些指數不OK， 加上今年一直在家， 讓她瞬間多了許多時間， 于是在老公的邀約下， 兩人一起減肥。
毅力驚人的她截至目前為止已瘦了16公斤， 彭正則是8公斤， 前後對比讓粉絲紛紛大贊， 不過卻有酸民在她的臉書開酸， 甚至還留下難聽字眼， 而護妻心切的彭正替老婆不舍發聲！
圖片來源：ETtoday星光雲、彭正臉書彭
正因為心疼愛妻為了健康努力減肥， 還要遭到網友的狂酸， 讓他忍不住在臉書發聲， 透露老婆之所以決定減肥的背後原因不是為了自己， 全是為了小孩和家人，
「我們夫妻倆在這次特殊時期前有去做了一次健康檢查， 因為婷筠報告滿多紅字的， 醫生就告訴她， 如果繼續這樣下去會有很多慢性疾病， 晚上我就很認真的跟老婆聊…
我們都想陪小孩走更久、更遠， 但是先決條件是要有一個健康的身體」。
圖片來源：郭婷筠臉書， 下同
彭正透露，這是婷筠第一次這麼認真思考減肥這件事情，「不是為了漂亮、為了演藝工作，而是為了陪伴家人、小孩更久的時間」，所以夫妻倆趁著這段長期的時間努力減肥，靠著飲食的控制、吃對的東西，每天做簡單核心運動，慢慢的瘦了下來，
「運動方面包括跳繩、核心運動、跑步機、深蹲、跳舞等，每天都很固定運動40分鐘；飲食方面，則是以均衡為主，雖然沒有特別戒澱粉，但有降低澱粉的攝取，改以蛋白質，纖維水果類為主。」
彭正還說，老婆出道10年了，這是他第一次看到她這麼有恒心、有毅力、努力在自己的身材上，下功夫去減重，「我相信減重過的人都知道，那是一條多麼艱辛的路，多麼漫長的路，所以那些酸民要講那些傷人話之前將心比心，好嗎！」
一胖毀所有，可不是個玩笑話！肥胖的危害遠比大家想象的多。
雖然胖或者瘦和別人無關，是個人的選擇，但是也要充分考慮到健康的需要。不管是以胖為美，還是以瘦為美，都要以健康為前提。肥胖是危害民眾健康的一個重要的因素，瞭解肥胖的危害，能夠幫助人們下定減肥決心，避免疾b到來。
而郭婷筠看到老公替他發聲後，更是感動到直接飆淚，「我老公是一個不會常常甜言蜜語的人～但是當我被欺負，他是會站出來替我發聲的人！」
看到他這樣護妻，真的蠻感動的，因為網路上好多惡評還是蠻傷人心的，也許只是無意間的一句話，就會給人帶來傷害，尤其是她減重期間本就壓力大，也祝福他們夫妻幸福。
同時大家也要注意哦，肥胖並不只會影響人的形象，它最重要的也是最需要人們重視起的，就是對健康的不利影響。
追求審美自由是無可厚非的，但是一定要在健康的前提條件下追求。如果肥胖這件事已經影響到了人們健康，已經讓人患上了一些疾病，就不能再繼續放任自己肥胖下去，畢竟健康才是最重要的。
身體是自己的也是家人的，愛自己就是愛家人。
下同彭正透露，這是婷筠第一次這麼認真思考減肥這件事情，「不是為了漂亮、為了演藝工作，而是為了陪伴家人、小孩更久的時間」，所以夫妻倆趁著這段長期的時間努力減肥，靠著飲食的控制、吃對的東西，每天做簡單核心運動，慢慢的瘦了下來，
「運動方面包括跳繩、核心運動、跑步機、深蹲、跳舞等，每天都很固定運動40分鐘；飲食方面，則是以均衡為主，雖然沒有特別戒澱粉，但有降低澱粉的攝取，改以蛋白質，纖維水果類為主。」
彭正還說，老婆出道10年了，這是他第一次看到她這麼有恒心、有毅力、努力在自己的身材上，下功夫去減重，「我相信減重過的人都知道，那是一條多麼艱辛的路，多麼漫長的路，所以那些酸民要講那些傷人話之前將心比心，好嗎！」
一胖毀所有，可不是個玩笑話！肥胖的危害遠比大家想象的多。
雖然胖或者瘦和別人無關，是個人的選擇，但是也要充分考慮到健康的需要。不管是以胖為美，還是以瘦為美，都要以健康為前提。肥胖是危害民眾健康的一個重要的因素，瞭解肥胖的危害，能夠幫助人們下定減肥決心，避免疾b到來。
而郭婷筠看到老公替他發聲後，更是感動到直接飆淚，「我老公是一個不會常常甜言蜜語的人～但是當我被欺負，他是會站出來替我發聲的人！」
看到他這樣護妻，真的蠻感動的，因為網路上好多惡評還是蠻傷人心的，也許只是無意間的一句話，就會給人帶來傷害，尤其是她減重期間本就壓力大，也祝福他們夫妻幸福。
同時大家也要注意哦，肥胖並不只會影響人的形象，它最重要的也是最需要人們重視起的，就是對健康的不利影響。
追求審美自由是無可厚非的，但是一定要在健康的前提條件下追求。如果肥胖這件事已經影響到了人們健康，已經讓人患上了一些疾病，就不能再繼續放任自己肥胖下去，畢竟健康才是最重要的。
身體是自己的也是家人的，愛自己就是愛家人。