這幾天溫度一路飆升， 大夥都驚呼“夏天來了”。 家中的寶寶也越來越愛出汗了。 有的寶寶洗完澡剛睡下就一身汗， 還有的寶寶大白天也滿頭汗水？寶寶這麼愛出汗， 到底正常嗎？
寶寶為啥比大人出汗多？
對於嬰幼兒來講， 寶寶機體含水量豐富， ， 新陳代謝旺盛， 並且寶寶平時活動量大， 一刻不能停下來， 所以， 在和大人同等溫度下， 寶寶會比大人更容易出汗。
剛入睡滿頭汗， 體虛還是正常？
想來很多媽咪都有這樣的疑問：寶寶剛入睡， 一會就一身汗水。 這是寶寶體虛盜汗嗎？NO！NO！NO！寶寶這種情況， 在醫學上被稱之為：“生理性多汗”。
寶寶身體發育迅速， 新陳代謝快， 白天活動量大， 產生的熱量多， 如果機體沒有及時把熱量散發出去， 入睡後， 新陳代謝還不能降下來， 積蓄在體內多餘的熱量就會在短時間內以出汗的方式釋放出來， 以達到身體溫度的平衡。
生理性出汗一般發生在入睡的 1小時左右， 所以說， 看到入睡後的寶寶頭部出汗， 其實是正常的現象， 這種情況會隨著年齡的增長而逐漸消失。
汗多的寶寶， 這兩樣不能少
大量出汗對人體的水和礦物質的平衡會產生影響。 出汗多的寶寶容易丟失更多的水分， 所以， 寶寶出汗多時， 媽媽們一定要多給孩子補充水分， 保證寶寶身體代謝的需要。
鋅是人體必需的微量元素， 與孩子生長發育、免疫功能、視覺以及性發育密切相關。
寶寶好睡眠， 這些準備很重要
在弄清楚了寶寶剛入睡時， 滿頭大汗是正常的現象後， 媽咪們要瞭解下， 如何讓寶寶擁有高品質睡眠？
洗個溫水澡：睡前幫寶寶好好洗—個澡， 讓寶寶清清爽爽入睡， 能大大提高寶寶的睡眠品質。
避免過度興奮：睡前劇烈活動， 會使大腦神經細胞呈現極強烈的興奮， 所以， 睡前就儘量保持安靜。
睡前忌飽餐：睡前吃得過飽， 胃腸加強消化， 胃會不斷刺激大腦。 寶寶不會安然入睡， 還會夜啼。
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