皮蛋瘦肉粥是一道老少皆宜營養美食。 不同地區的配料有所不同, 有人會在進食前加上香油及蔥花, 也有加蔥花或薄脆。 皮蛋瘦肉粥是以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉做為配料。 當然有有人將皮蛋瘦肉粥做成皮蛋肉片粥, 他們是用了新鮮的肉片, 而不是醃過的鹹瘦肉作配料。 下面教大家皮蛋瘦肉粥做法。
食材:皮蛋、裡脊肉/豬肉、大米
製作步驟:
1.皮蛋剝皮洗乾淨, 裡脊肉切成小丁, 大米泡10分鐘左右。
2.裡脊肉用開水燙一下
3.皮蛋切碎
4.大米加水煮開後轉小火慢慢熬, 熬的大米粥濃稠, 加入裡脊肉, 皮蛋, 再煮五分鐘左右關火,
5.撒上芝麻, 也可加些蔥花、香菜。
簡單易學, 特別適合生病住院的病人。 當然, 小孩子喝養胃, 皮蛋瘦肉粥因質地黏稠、口感順滑、好消化而受老年人的喜愛, 當早餐來吃也是可以的。
因為特別受歡迎, 慢慢就擺上了宵夜、早茶的餐桌上了, 特別是在北海人最熱衷的早茶餐桌上, 這道皮蛋瘦肉粥是出鏡率比較高的。