菲娜親子課堂
懂你更助你——你的育兒好閨蜜
哄寶寶睡覺完全是一場艱苦戰役， 沒當媽的人體會不到， 只懂得玩孩子的寶爸就更別說了。
想到沒生孩子之前， 很多人告訴我：孩子睡眠最重要！睡得不好， 全家人全遭殃。 但大家也給出了一個合情合理、輕鬆易懂的解決方式——孕期多聽音樂， 胎教很重要。
結果就是， 我耗費了大量時間在胎教上， 古典音樂聽得我自己都會隨便哼了， 可我就是沒法成功地把寶寶哄睡過去。 最起碼， 在育兒前期我是這樣的， 很多種安撫寶寶好好睡覺的方法對我來說都沒用，
有一次我腦袋裡蹦出一個想法：胎教這麼好可寶寶卻這麼難哄睡， 難道是因為我除了哼歌之外， 沒有指著肚子說“快點兒睡覺！”的原因嗎？
菲娜媽媽在育兒前期踩過太多坑~哄睡這事兒哪裡是培養當超人媽媽的能力， 明明就是培養媽媽中的戰鬥機好嗎？為了寶寶睡好覺我們做了那麼多事情， 可真想不到有很多常見做法其實都是寶寶的睡覺誤區。
所以今天我勢必拎出3個誤區給大家看看， 對號入座， 請準備好在育兒本上畫圈圈叉叉。
寶寶睡覺誤區
誤區
夏季裸睡
這不， 隨著蟬鳴聲響起， 夏天已悄悄來到我們身旁。 我想你肯定知道， 夏季是最適合寶寶裸睡的季節，
正確做法：
裸睡應給寶寶肚子蓋上小被單， 讓胸部與四肢接觸空氣即可。 想瞭解更多裸睡知識的媽媽， 可在舊文《裸睡好處多？瞭解這些知識再扒光寶寶的衣服也不遲！》查看。
誤區
又陪又摟
哄寶寶睡覺的根本原則是：一旦寶寶在懷裡脫開後睡覺， 家長就別再碰這個可愛的小東西了。
一方面， 這很容易養成寶寶的戀母癖。 媽媽不在身邊就會哭鬧， 搞得全家人心慌慌的沒法做自己的事情，
菲娜媽媽有個朋友R， 她是一位母愛氾濫成災的幼師。 日常生活中， 她的育兒觀就是：“該罵得罵、該說得說”， 但她唯一做不到又做不好的事情就是沒法讓寶寶離開她身邊睡覺。
在她看來， 小寶寶睡覺一定要又哄又陪， 不然寶寶睡不好， 自己也不安心。 久而久之， 寶寶到了4歲都沒法獨睡， 搞得夫妻關係都漸有疏遠。
正確做法：
時間一到就得讓寶寶自己睡覺， 寶媽可不能覺得捨不得！你可準備一張小床放在大人床旁邊， 方便隨時照料寶寶，
誤區
把趴睡當成睡覺方式
之前在寶媽群裡討論過這麼一件事兒：一位媽媽去某大型超市參加打折搶購， 忽略了趴在她背後睡覺的寶寶， 結果導致寶寶窒息而亡。 當她採購完結帳後， 才想起要把寶寶的被子掀開， 可是為時已晚。
菲娜媽媽之前寫過關於趴睡的文， 但這只是個遊戲， 且寶寶一定要在家長的陪同下才能玩趴睡。 如果你總是隨心所欲讓寶寶趴睡的話， 很容易讓寶寶產生吐奶、小肚子脹氣等身體不適狀況。 再加上， 寶寶不會主動避開鼻口障礙物， 容易使口鼻阻塞而缺氧窒息。
正確做法：
讓寶寶以仰睡為主， 日常多用趴睡、趴玩等方法鍛煉寶寶身體的骨架與肌肉發育， 以便於讓寶寶的身體發育更完美。
避開以上這些睡眠誤區， 我們才能與寶寶的睡眠握手言和， 而不是天天因睡眠品質問題擾得自己心情各種糟糕。 育兒就是把媽媽從新司機變成老司機的過程， 理論是科學育兒實踐的基礎， 因此家長們除了動手動腳， 腦袋也要迅速轉起來啦！
知識小貼士
多聽古典音樂能給予寶寶更多安全感。 家長們平日跟寶寶玩親子活動、看繪本等時候， 多放些古典音樂， 且記得多跟寶寶做眼神交流， 有助於寶寶的心智成長呢~
文 | 菲娜媽媽
圖片 | 源于網路
文中圖片版權歸原作者所有
- END -
（掃碼加入菲娜媽媽育兒群）