腎臟對人體來說是一個非常重要的器官， 每天都需要為我們處理身體裡產生的垃圾和廢物， 並通過排泄的方式排出體外， 而且還能讓我們精力充沛， 身體更加健康。 有些食物就是會傷腎的， 如果多吃就會對腎臟造成負擔， 尤其是對於胃不好的人來說傷害會更大。 這5種食物會“傷腎”， 腎不好的話就不要貪吃， 吃得多傷害很大！
1、醃制食品
醃制食品的鹽含量非常高， 食物中所含的鹽分有95%都會通過腎臟排出， 如果吃多了含鹽量高的食物， 就會給腎臟帶來很重的負擔， 非常傷腎。
2、濃茶咖啡
濃茶的茶鹼和高含量的氟都會給腎臟造成傷害，
3、動物內臟
動物內臟一般都含有高含量的膽固醇和重金屬元素， 多吃對身體健康有害， 尤其是會加重腎臟和肝臟的處理負擔， 久而久之就會傷腎。
4、重辣食品
重辣的食品偶爾吃是沒什麼大問題的， 但是長期吃的話， 不僅會對腸胃有損傷， 由於辣椒素會通過腎臟處理後排泄， 所以會對腎臟有損傷， 造成身體水腫的情況。
5、海鮮啤酒
夏天大家對於大排檔和啤酒是有感情的， 好像夏天不這麼來一口都白過了， 但是海鮮和啤酒是不能一起吃的， 海鮮經過人體處理後會產生大量尿素氮， 跟啤酒一起喝，
腎臟可以處理我們身體中的毒素， 對於每個人來說都是非常重要的， 千萬不能因為自己的貪嘴， 傷害身體健康， 這5種食物， 儘量不要吃為好。