全 文 約 950 字
閱 讀 需 要
3min
在哺乳期， 媽媽們會遇到各種問題， 除了母乳不足或堵奶等問題以外， 還有很多媽媽會因乳頭形狀而遭遇哺乳瓶頸。
今天就來介紹一下不同類型乳頭的哺乳技巧， 媽媽們一定要相信， 只要堅持， 母乳餵養都會越來越順利。
4類乳頭的哺乳技巧
1、乳頭扁平
乳頭直徑在標準範圍內， 但是長度較短， 約在0.5釐米以下。
哺乳技巧：
取舒適鬆弛的坐位姿勢， 餵奶前熱敷乳房3-5分鐘， 同時按摩乳房。
擠出一些乳汁， 使乳暈變軟， 繼而撚轉乳頭以刺激泌乳反射。 這樣， 乳暈易連同乳頭被嬰兒含接和吸吮，
在寶寶饑餓時， 先喂短平的一側乳頭。 此時， 吸吮力強， 更容易含住乳頭。
取環抱式或側坐式喂哺， 以便較好地控制其頭部， 固定吸吮部位。
若吸吮未成功， 可用抽吸法使乳頭凸出， 並再次吸吮。
只要多讓寶寶吸吮， 短平乳頭轉變成正常乳頭的幾率很高。
2、乳頭內陷
乳頭內陷在乳暈中無法突出於外部。
哺乳技巧：
用手牽拉或刺激乳頭使乳頭立起， 也可用吸奶器或空針筒將乳頭吸出， 並用大拇指和食指將乳房塑造成半球形， 使寶寶易於含接。
如果寶寶開始1-2 周不能做到有效吸吮， 可直接擠少量乳汁到寶寶口中， 這樣寶寶就不會太灰心， 更願意試著去吸吮乳房。
寶寶找乳時， 媽媽可以用食指從乳暈下部往裡向上推，
採用三明治式哺乳姿勢。 適用於伸展性好的乳房， 媽媽一手保持U型或C型托住乳房， 同寶寶嘴巴平行方向壓扁乳房， 再塑“乳頭”；另一手托住寶寶的頭頸部， 幫助寶寶找乳， 確保寶寶張大嘴深含接。
平時也可做乳頭十字操來改善乳頭內陷情況， 讓哺乳變得更為順利。
3、乳頭過小
乳頭直徑與長度都在0.5釐米以下。
哺乳技巧：
在餵奶的時候， 寶寶銜不住乳頭， 媽媽可以用食指和中指夾住乳暈， 讓乳頭凸顯在寶寶面前， 這樣寶寶更容易銜住乳頭。
而且只要持續讓寶寶多吸吮， 乳頭形狀會變得更加凸顯。
4、乳頭巨大
乳頭直徑在2.5釐米以上。
哺乳技巧：
餵奶前把手洗淨， 然後用手揉捏乳頭， 稍微變細長一點了再讓寶寶含進嘴裡。
實在不行也可以把奶水擠出來喂給寶寶吃， 或是用乳盾輔助餵奶。
媽媽們碰到以上問題時， 一定不要放棄母乳餵養， 多讓寶寶吸吮， 想辦法讓寶寶適應， 實現母乳餵養並不是什麼難事。