近些年， 直腸癌在我國的發病率越來越高， 且每年以4.2%的速度上升。
而針對部分直腸腫瘤的治療方式——肛門切除， 也給不少人以巨大的心理衝擊。
畢竟， 沒有人真正地想和自己的肛門說「拜拜」。 因此， 及時發現早期癌癥至關重要。
平時， 不知道大家有沒有遇到過這樣尷尬的情況——上完廁所後， 大便又黏又臭， 有部分大便粘在馬桶上， 就是沖不乾淨， 很多人表示這可能就是患癌信號。
這是真的嗎？
這是腸癌了嗎？平時， 很多人聽過上述這種「鑒癌」方法。 但事實上， 這種說法並不準確， 只能說有這個可能。
因為， 除了腸癌，
吃得太油
高脂高蛋白（油膩）飲食會加重胃腸道的負擔， 令腸胃無法完全吸收， 造成消化不良， 就會使大便不易成形， 容易沾馬桶。
而大魚大肉之類的葷食含有豐富的硫， 進入人體後， 代謝產生的硫化物就會臭氣十足。
#2濕氣過重
從中醫的角度看， 大便粘膩， 主要考慮是脾虛生濕， 濕阻下焦所致。
這是因為， 一旦脾胃的的功能失司， 吃進去的食物就不能被充分地轉化和吸收， 就會導致水濕運化不暢， 內蘊化熱， 除了大便發黏， 還可伴有嘴巴粘膩、小便赤黃、尿頻尿急、陰部瘙癢、下肢沉重等不適。
一般來說， 肥胖、環境潮濕、飲食肥甘厚味等因素會使這個問題更加嚴重。
#3腸道疾病
最常見的當屬腸道功能紊亂。
如飲食衛生狀況不佳、熬夜、生氣、焦慮、不愛運動等都可能會導致這個問題出現。
一旦胃腸道偷懶不想蠕動或者蠕動慢了， 大便就容易變得黏稠， 排出的大便就容易粘馬桶。
此外， 結腸炎、腸息肉等腸道病變也會直接或間接地擾亂正常的腸道生理功能， 令糞便無法成型， 出現大便粘馬桶的情況。
#4腸癌
正常情況下， 大便應該是半固態， 但當腸道內出現腫瘤時， 腸道會條件反射加快蠕動， 糞便還沒來得及濃縮成固體， 就被排出到體外去了， 所以排出來的大便常常是不成形的， 或者是形狀很奇怪。
如果還伴有便中帶血、腹痛， 用手摸一下腹部還能感覺到有「包塊」， 體重下降等情況， 那可就要當心了。
這些癥狀綜合起來，
觀察
其實， 與其觀察大便是否粘馬桶， 不如關注自己的排便習慣是否有異常改變：
頻率改變：日常一天一次的排便突然變成了三四次， 甚至更多， 而且有便不盡感， 且出現一些便血， 肚子疼， 消瘦， 貧血等情況。
形狀異常：大便突然變細；或者大便上有一個明顯的凹痕；或者大便變成奇怪的形狀， 並且該情況已持續一段時間。
出現便秘與腹瀉交替， 一定要警惕。
便便的氣味出現明顯異常， 比如惡臭和腥臭。
#2檢查
外科醫生有一項「特技」， 僅憑一根手指就篩查出九成直腸癌， 且費用低廉， 通常在10元左右， 它就是——直腸指檢。
在平時我們的體檢中， 也會有這個檢查， 但是很多人放棄了， 真是很可惜。
因為， 對于我國居民來說， 由于低位直腸癌在直腸癌中所占比例較高， 如果患有直腸癌， 一般情況下， 在該部位能摸到高低不平的硬塊， 抽出手指時看到黏液和暗紅色血液。
因此， 約90%的直腸癌， 尤其是直腸下段癌， 僅靠直腸指檢就可發現。
而且， 直腸指檢的過程其實很快， 一兩分鐘即可完成， 所以， 如果之後再有醫生建議您做這個檢查， 千萬別再拒絕啦！
在檢查時， 儘量放鬆， 做深呼吸以減輕腹壓， 使括約肌鬆弛， 不但便于醫生食指伸入直腸， 還有利于減輕檢查過程的不適感。
注意除了直腸指檢外， 我們建議年齡大于45歲；常年便秘、慢性腹瀉者；有久坐、吸煙、愛吃紅肉等不良習慣；有腸息肉、消化道潰瘍史、大腸癌家族史的高危人群，
大部分情況下， 便便粘馬桶不是什麼大問題， 甚至還有可能與馬桶本身的材質和設計有關， 為了避免尷尬， 大家可以用以下辦法解決——
#1墊紙
為了避免收拾起來麻煩或者尷尬， 有個很簡單的辦法， 上廁所前， 鋪張衛生紙在馬桶壁上或者蹲便的坑壁上， 這樣可以有效阻止「掛壁」問題。
#2運動
每天堅持運動30~60分鐘， 有很好的改善效果。
#3多吃蔬菜
拒絕高脂飲食， 增加瓜果蔬菜、粗雜糧的膳食配比， 合理膳食， 有助順利排便。
#4規律作息
保持作息規律， 及時調整心態， 睡眠充足不熬夜， 學會釋放壓力。 情緒好了， 胃腸功能也能正常起來。
#5明確病因
如果連著好幾次，都有便便粘馬桶的情況，建議去消化內科諮詢一下醫生，必要時做下腸鏡檢查，明確一下原因。
#5明確病因
如果連著好幾次，都有便便粘馬桶的情況，建議去消化內科諮詢一下醫生，必要時做下腸鏡檢查，明確一下原因。