寶寶這四種常見睡姿，會越睡越笨，媽媽一定要注意！

每一個熟睡的寶寶都是一個小天使。 面對熟睡的寶寶， 很多媽媽心想終於可以輕鬆一下了。 但是如果你認為寶寶睡著之後就不可以不用管了， 那就大錯特錯了。 其實寶寶睡覺也是有很多學問的， 尤其是寶寶的睡姿。 如果睡姿不對， 寶寶睡醒之後就會精神不好， 有時候甚至會越睡越遲鈍。 這樣反而會給媽媽帶來更多的煩惱。 所以媽媽們一定要注意了， 如果你的寶寶睡覺的時候出現以下姿勢， 一定要及時糾正。

一、被子蓋著頭睡

有些大人喜歡把被子蓋在頭上睡覺， 尤其是天氣冷的時候把被子蓋到頭上，

既溫暖又聽不到外面的聲音， 感覺會睡得更舒服。 寶寶也不例外。 其實這種睡姿是很不科學， 也是很不健康的。 把被子蓋到頭上睡覺會影響空氣流通， 進而影響到寶寶的呼吸。 尤其是那些肺活量比較小的寶寶， 如果呼吸不暢的話就會使其身體部分器官失去良好的調節功能， 降低其身體的新陳代謝。 有這種睡姿的寶寶睡醒以後， 往往會無精打采， 甚至會比睡覺之前顯得更加困乏。 有這種睡姿的寶寶， 建議媽媽給寶寶買一個專業的嬰兒睡袋。 這樣既保暖又能防止寶寶蒙頭睡覺。

二、枕著手睡

有一部分小寶寶總是喜歡把手枕在頭下面睡覺。 這雖然是一個看起來比較正常的動作。 但是把手枕在頭下面會影響寶寶身體的血液迴圈，

造成寶寶胳膊麻木酸痛。 久而久之， 嚴重的話會影響到寶寶的脊柱發育， 甚至手臂會發生骨骼變形。 有這種睡姿的寶寶可能是因為媽媽給寶寶準備的枕頭不是很舒服。 建議媽媽給寶寶換一個枕頭。 一般情況下寶寶枕的枕頭舒服了， 就不會把手枕在頭下麵了。

三、穿著緊身睡衣

為了防止寶寶睡覺的時候著涼， 很多媽媽喜歡給寶寶穿緊身衣睡覺。 其實我們都知道穿緊身衣睡覺肯定是不如穿寬鬆衣服舒服的。 如果睡衣比較緊的話， 會限制寶寶的血液流通， 嚴重的話會使其身體產生酸麻的感覺。 所以媽媽們最好給寶寶穿輕薄寬鬆的睡衣睡覺， 這樣寶寶會睡得更加香甜。

四、面對面摟著寶寶睡

有些媽媽為了防止寶寶睡覺的時候蹬被子， 喜歡面對面摟著寶寶入睡， 感覺這樣寶寶既保暖又有安全感。 但這種睡姿有一點是非常不好的， 因為媽媽離寶寶太近會把寶寶周圍的大部分空氣吸入自己體內， 而呼出更多的二氧化碳， 寶寶本身呼吸能力就比較弱， 這樣不僅會減少寶寶吸入的氧氣量， 還會讓寶寶吸收大量的二氧化碳。 這種情況往往會造成寶寶大腦供氧不足， 甚至導致寶寶失眠多夢等。 如果媽媽有這種習慣， 建議媽媽及時改掉。 媽媽可以把寶寶放到靠近媽媽的嬰兒床上， 也可以把寶寶放在自己身邊。 這樣既方便照顧寶寶又會使寶寶有一個良好的睡眠。