為人善良， 去幫助他人， 不知不覺中， 自己被瑣事包圍。
自己的時間與精力有限， 最終自己的事情受到影響， 心情也不會美好， 壓力增大。
學會拒絕， 獲得輕鬆， 從而更自在的生活。
總是不好意思拒絕別人， 覺得也不是什麼大事， 似乎是隨手就能解決的。
往往就是看似無關緊要的幫忙， 佔據自己大量時間。
害怕拒絕別人， 怕別人不開心， 怕別人議論自己。 可能， 就是太在乎別人的感受。 但我們何必為別人而活呢， 自己給自己上了枷鎖。
想一想， 其實完全可以拒絕。
接受或拒絕兩種狀態下， 我們所獲得的不同， 可以分析分析哪個更值。
如果我們接受幫助別人， 又會怎麼樣呢， 是和別人維持住好的關係， 自己保持善良的狀態。
然而， 維持住好的關係， 並沒有什麼用， 別人只會覺得你軟弱， 可欺負， 得寸進尺的再要求你幫忙。 因而此時我們並不該保持善良。
如果我們拒絕幫助別人，
人其實沒有義務去幫別人， 只是因為自身善良， 而心系他人。 但有些人註定不值得自己的幫助， 我們要捍衛自己拒絕的權利。
當然， 人活在世， 可能沒辦法特別灑脫， 道理是理性的， 人還是感性的， 會被人情世故所絆住。
那麼， 拒絕的時候不採取直接的方式。 讓拒絕也更體面。
學會賣慘拒絕， 人是有對比心理的， 當別人請求幫忙時， 可以適當賣慘自己的不容易， 事情繁多， 壓力大， 真摯一點， 讓別人相信。 幽默的方式拒絕， 讓拒絕包裹上幽默的外衣， 調節了氣氛， 又表明自己拒絕的態度。所以， 善良的人， 別因自己的善良拖累自己的人生。