月子裡別做這些事，當心落下一身病！不聽勸的媽媽現在都後悔了！

生娃後媽媽要坐月子。 坐月子期間是媽媽身體最虛弱的時候， 稍不留神或許會落下一身的疾病。 月子雖然只有短短的一個多月， 媽媽需要照顧好自己， 有一些事情是不能做的。 多吃水果對人的身體健康有益， 但對於剛當了媽媽的產婦而言， 不是什麼都能吃。 有一個產婦因為分娩後有便秘， 就吃了婆婆帶來的香蕉， 導致產後大出血差點送了性命！所以， 月子要做好， 一定要避開這些事， 當心落下一身病！不聽勸的媽媽現在都後悔了！

月子裡別做這些事， 當心落下一身病

1、懶在床上不活動

很多女人在生完孩子後坐月子這段期間，

他們就認為這個時間就要靜養， 一定要躺在床上， 不能夠下地勞動。 其實這是不正確的觀念。 生完孩子後， 我們並不是要勞動， 還是要稍微的活動一下， 這樣的話才會有利於產後的恢復。 在懷孕的時候， 全身的血液都處於一個高凝狀態， 這樣的話可以避免生產時出現大出血， 但是如果懷孕之後還躺在床上， 臥床休息的話， 很容易患上血栓， 所以要想產後儘快恢復， 孕媽媽不妨進行慢跑或者是瑜伽運動。

二、不做個人清潔 

生完孩子之後， 家裡老人們都說， 坐月子的時候千萬不能洗頭， 更不能洗澡， 這樣的話很容易是會生病的。 但是現在科學發展迅速， 這些老一輩的觀念並不是正確的。 坐月子的時候，

我們也要做好個人的衛生， 尤其是現在已經快要進入5月份了， 天氣越來越熱， 如果不做好個人衛生的話， 寶媽就會出大量的汗， 台州的細菌就會通過母體傳遞給寶寶， 這樣的話寶寶就會感染細菌從而生病。 所以在懷孕期間， 像洗頭洗澡這些事情都是可以正常進行的。

三、吃太多雞蛋

寶媽在生產時出血較多， 所以生完孩子後， 體力和精力都是消耗過大的， 這個時候家裡的老一輩人就給寶媽吃太多的雞蛋來補充營養。 這是非常不正確的， 雖然寶媽在月子裡要進行調補， 但是也要注意一下自己的飲食。 吃太多雞蛋的話， 會導致消化不良的情況發生， 而且雞蛋中的膽固醇會導致孕媽心血管疾病的發生。 所以，

雞蛋雖好， 但也要適當進補。

四、不宜吃香蕉

在很多人的印象裡， 香蕉是一種熱性水果， 其實不然， 香蕉是一種寒性水果。 產婦在分娩後身體虛弱不宜吃寒涼的食物， 否則會導致身體出現大問題。 寶媽在生完孩子之後， 都會出現便秘的情況發生。 所以家裡的老一輩的人就讓寶媽多吃香蕉， 這是非常不正確的， 寶媽在生完孩子後， 如果有便秘情況發生的話， 可以進行適當的運動， 多吃一些新鮮的蔬菜， 這樣的話有利於緩解便秘， 但是不適合吃香蕉。