夏天的到來， 氣溫逐漸的升高， 夏天是我們體內濕氣逐漸增多的時候， 很多人， 氣溫一上升， 就會打開空調， 我們每天都離不開空調， 空調， 屋裡呆時間長了， 就會讓我們填的士氣逐漸的增加， 要想祛除體內的濕氣， 很多人可能都會認為管是首選， 夏天濕氣重， 還在傻傻的拔罐祛濕嗎？早晚吃點它能夠有效的去除體內的濕氣。
夏天濕氣重！還在傻傻拔罐祛濕？每天吃點它， 濕氣可能“無蹤影”
白扁豆 白扁豆的營養價值很高的， 含有豐富的礦物質和維生素， 尤其是吃起來比較鮮嫩可口， 我們夏天可以用白扁豆來煮粥喝，
冬瓜皮 冬瓜皮的事也就是冬瓜的皮， 冬瓜皮還有豐富的營養， 它的藥用價值也很高， 我們可以用冬瓜皮來煮水喝， 能夠有效的排出體內的濕氣， 讓我們身體多餘的水分有效的排出來， 而且冬瓜皮中含有豐富的維生素c和胡蘿蔔素。 用動畫片來煮水喝， 可能夠有效的止咳祛痰， 再加上蜂蜜能夠起到很好的化痰功效。
玉米須 我們在夏天喝水的時候， 可以在杯子裡放些玉米須，
建議大家， 當體內濕氣過重的時候， 不只是拔罐兒， 就可以有效的祛除體內的濕氣！