每個孩子大概都會有積食的情況， 其實是指小兒乳食過量， 損傷脾胃， 所形成使乳食停滯于中焦所形成的的胃腸疾病， 積食日久， 會造成小兒營養不良， 影響生長發育。 1.推拿按摩法：簡單方法媽媽在家可以自己做， 大人手掌順時針方向揉肚子周圍100次， 注意力度， 也可去專業的診所做小兒推拿， 效果很明顯， 不要擅自亂用藥。
2.食用山楂：山楂可以促進胃液分泌， 有消油膩， 化內積， 斂陰開胃的功效， 可增加食欲， 幫助消化， 也可以吧山楂切片曬乾， 炒制熬水喝。
3.積在胃：剛積食是積在胃， 可以用焦山楂， 焦麥芽，
4.雞內金：雞內金是一味中藥， 把它研磨成粉， 加入到寶寶的輔食中， 也可以治療積食， 容易積食的的寶寶偶爾平日輔食中加入雞內金粉可預防積食。
5.山楂雪梨茶：雪梨幹、麥冬、無花果、山楂幹， 加入1000毫升水煲30分鐘， 具有潤肺、消食、潤腸通便功效。 寶媽們， 喜歡收藏喲！