女性體寒血瘀越來越普遍， 而體寒血瘀簡直是萬病之源， 會引起生理痛、肥胖等諸多的疾病。 腰痛、關節痛、神經痛等「疼痛」經常會隨著體寒出現。 而這些疼痛在通過洗澡、桑拿或熱敷使身體暖和起來之後， 基本都會減輕。
另外， 有時疼痛的部位會發熱， 這也是身體本身試圖通過發熱變暖緩解疼痛的表現。 此外， 血瘀也是婦科病癥的根源之一， 《醫學準繩》曰：「夫人飲食起居一失其宜， 皆能使血瘀滯不行， 故百病由汙血者多。 」都指出瘀血與疾病的相互關聯。 艾灸是氣血運行的發動機， 氣血運行好滋養五臟，
《本草從新》雲：「艾葉苦辛， 純陽之性， 能回垂絕之陽， 通十二經， 走三陰， 理氣血， 逐寒濕， 暖子宮。 以之灸火， 能透諸經而治百病。 」
寒氣從哪裡進入身體的？
1肩頸部的「大椎穴」
從「大椎穴」進入的「寒濕氣」容易引起我們的「肩頸酸痛， 肩周炎， 頸椎病， 頭暈頭痛，
2前胸的「膻中穴」
從「膻中穴」進入的「寒濕氣」容易引起我們的「乳腺腫痛， 乳腺管道阻塞， 小葉增生乳腺纖維瘤等癥狀」；
3肚臍部位的「神闕穴」
從「神闕穴」進入的「寒濕氣」容易存積在我們盆腔， 特別是女性， 當盆腔內的「寒濕氣」重時， 就容易引起我們婦科各種疾病， 比如：婦科炎癥， 月經不調， 經血不暢， 痛經， 血塊， 子宮肌瘤， 卵巢囊腫， 不孕不育癥等」。
4腰部的「命門穴」
從「命門穴」進入的「寒濕氣」容易引起我們腰酸背痛， 腰膝酸軟， 各種腎虛， 性功能下降等癥狀；
5腳底的「湧泉穴」
從「湧泉穴」進入的「寒濕氣」容易往上流動， 容易引起膝關節酸痛， 風濕關節炎等癥狀。