陳意涵曬「孕期」運動照！趴在地上不見孕肚，一字馬劈開毫不費力，網友：最強孕媽！

陳意涵在社交平臺上發佈了自己在孕期做一字馬的照片。

照片中， 陳意涵身穿黑色短袖上衣和黑色運動褲， 腳上還穿著黑色的長襪和白色的運動鞋。

雖然陳意涵正懷有身孕， 但是她的身材還是保持得很好， 她帶著花色口罩坐在地上正在劈著一字馬， 看上去非常的輕鬆， 動作也十分標準。

陳意涵表示自己正處於孕期， 筋會變得比較松， 也正好做一字馬來幫助盆骨打開，

不過因為她自己本身就有在做瑜伽， 所以做一字馬對於自己也不是很困難。

陳意涵旁邊放著羽毛球拍， 看來她在孕期也不忘記鍛煉身體。 就在陳意涵曝出懷上二胎之前， 陳意涵分享了自己潛水的照片。 照片中， 陳意涵穿著專業的潛水裝置， 對著鏡頭比耶，

她的身邊沒有教練幫助， 自己獨自一人完成了潛水。

當然， 不僅是潛水， 從登山、跑步到練習瑜伽， 陳意涵每一項運動都很擅長， 可以看出來她非常喜歡鍛煉身體， 就連孕期也閒不住。

2021年7月份， 陳意涵在個人社交平臺上發文， 稱自己找不到比生小孩更有成就感的事情了， 宣佈自己懷上二胎， 預產期估計在年底。 2018年， 陳意涵和丈夫許富翔兩人登記結婚， 之後兩人便生下了兒子小初， 現在又懷上二胎， 家庭成員又添一位。

陳意涵正處於孕期， 正是應該好好休息的時候， 但是她並沒有因此閑下來， 而是選擇堅持鍛煉， 有助於自己骨盆的打開。 不過， 運動的時候也要小心謹慎， 以免受傷傷到胎兒。