懷孕以後每個准媽媽的妊娠反應， 和孕期身體變化因個體的不同而有所差別。 有准媽媽一開始並不顯懷， 基本上到了五個月左右才顯懷了；而有的准媽媽本身體質就比較好， 胃口又好， 所以他們在三個月左右就已經顯懷了。
並且每次去醫院做孕檢的時候， 總是能聽到醫生說胎兒偏大或者偏小的情況， 如果胎兒過小只能說能孕媽媽在孕期的營養補充不夠；若是胎兒過大， 則會造成准媽媽在分娩的時候特別困難， 甚至會出現難產的情況。
那麼， 胎兒出生的時候大小， 跟准媽媽是有直接關係的哦！
1.生活習慣
如果准媽媽有熬夜的習慣， 可一定要改正了。 因為不規律的作息時間， 是絕對會對胎兒發育造成不良影響的。 如果准媽媽總是喜歡在床上躺著， 也不愛運動， 那麼身體裡的熱量就無法消耗， 很容易造成胎兒過大。
2.准媽媽情緒管理
准媽媽的情緒對腹中胎兒有著最直接的影響。 如果孕媽在孕期， 心情鬱悶， 經常不開心， 這是會直接妨礙胎兒營養的吸收， 造成胎兒體重過輕， 甚至畸形， 而且寶寶出生後也會比較容易哭鬧， 煩躁。 不管做什麼， 為了腹中寶寶， 准媽媽都應保持輕鬆、愉悅的心情哦！
3.合理膳食
有的孕媽和家庭認為， 在孕期就應攝入充足的營養， 而且要多補， 於是開始每天吃各種各樣的補品或者一些自認為很營養的食物，
4.孕媽媽的身體是關鍵
不論是吃太多的營養品還是做更多的運動， 其實說到底都是要孕媽媽身體健康， 不生病才是對寶寶最好的照顧。 只有媽媽身體健健康康的寶寶才能健康長大哦！
小貞溫馨提示：
在孕期要時刻關注寶寶的動向和羊水的情況， 定期去醫院做產檢哦， 如果羊水過多的話會導致胎寶寶有生命危險，