有娃之後， 新手爸媽在照顧寶寶方面可謂是「步步艱辛」。 在寶寶成長的過程中， 會出現各種各樣的狀況， 這些狀況讓爸媽感到十分困惑， 常常是思索好久才敢實幹。
如果採用了正確的做法還好一些， 但如果做錯了， 那麼對於孩子的影響可不是不小。 關於先吃飯還是先喝奶的問題， 不少細心的家長都糾結過。 有點家長認為應該先喝奶， 有點家長卻覺得要先吃飯， 而且雙方都有自己的理由。
想知道寶寶的早餐到底先吃什麼， 月齡絕對是不可忽略的因素， 而不同月齡答案也不一樣， 家長別搞錯順序。
★1周歲以下的孩子：喝奶才是最重要的對於一歲以下的寶寶來說， 奶是絕對的主食。 雖然大多數寶寶在一歲左右已經添加了輔食， 但還是以奶為主體的。
這個時期的寶寶還沒有按照成年人的生活吃一日三餐， 每天要喝五次左右的奶， 所以家長們早餐要先給寶寶喝奶， 喝完之後如果寶寶還沒飽， 可以繼續添加輔食。
★1-3歲的小朋友：看個人習慣到了這個時期， 寶寶進入了從奶到飯的過渡期， 營養來源從奶變為了各種主食。 有的寶寶每天還是會喝奶，
這個時候， 早餐是否喝奶就要看寶寶和家長的選擇了， 如果寶寶胃口小， 可以先吃飯， 再根據情況看看是否喝奶。
到了三歲以上， 寶寶基本都戒奶了， 就算喝奶也大多選擇牛奶。
因為寶寶的身體已經開始向適應主食上轉變， 空腹喝奶很可能會出現不舒服， 而且牛奶畢竟屬於輔食， 早餐是一天的第一餐， 還是要以主食為主的。
綜上所述， 寶寶醒來的「第一口」食物到底該吃什麼， 主要是由寶寶的月齡決定。 小月齡的寶寶以奶為主， 年紀大的孩子以飯為主， 家長可以根據寶寶的年齡合理選擇。
除了月齡， 家長們也要根據寶寶的身體情況和個人意願進行選擇， 提供營養豐富的早餐， 為寶寶的身體健康保駕護航。