烈日炎炎的夏天， 除了有冰西瓜的甜、空調的涼爽， 還有令人上頭的「人肉味」。
擁擠的捷運上
狹小的電梯間裡
熙熙攘攘的人群中
人人揮汗如雨的健身房
......
只要有人在的地方， 我們總是會不可避免地， 聞到別人身上散發出來的「人肉味」。
有些人身上的氣味， 聞起來令人心曠神怡（特別是喜歡的人）， 而有些人身上的氣味聞起來卻......令人窒息！！！
咱也不敢想， 咱也不想經歷。
那為什麼人身上會有氣味？怎麼才能讓自己身上的氣味更好聞？......今天， 護媽就帶大家一探究竟～
為什麼會有「人肉味」？
我們先來說說——人為什麼會有「人肉味」～
在我們的皮膚上有兩種汗腺——小汗腺和大汗腺：
小汗腺：遍佈全身， 分泌的汗水較稀， 會直接排到皮膚表面， 不易滋生細菌， 一般沒有太大的氣味。
大汗腺：主要分佈在腋窩、胯下、乳暈、外耳道等一些特殊部位， 它的分泌物會排放到毛囊中， 排出的汗液中含有各種蛋白質、碳水化合物和脂類。
炎熱的夏天， 大汗腺排出的汗液會在皮膚表面被細菌分解發酵， 就產生了難聞的味道。
除此之外， 食物中的蛋白質有一小部分沒有辦法完全被人體消化吸收， 進入大腸下部被大腸桿菌分解後， 產出的物質中如α-酮酸、硫化氫等成分是有味道的。
當這些成分通過呼吸、出汗等方式排出體外， 最終形成了每個人自己獨特的味道。
讓你變「臭」的4大關鍵！
人人都有味兒， 可為什麼有的人聞起來臭臭的， 很容易讓周圍人出現「距離產生美」的衝動呢？
尤其在炎熱的夏季， 更是噩夢般的存在…….
1、不注意個人衛生
出汗多：有的人（尤其是男性）汗腺可能比較發達， 身體非常容易出汗， 導致身上「人肉味」太重（都是汗液分泌的太多導致的）。
尤其是那些長時間不洗澡、不換衣物， 任由汗漬層層堆積的人， 臭不可聞也正常， 畢竟都「醃」入味了。
皮膚油脂：出汗時， 也會從皮脂腺排出一些油脂， 經過人體表層的細菌分解產生的物質， 也可能導致難聞的異味。
比如幾天不洗頭， 頭皮和頭油散發出來的混合味道也是很酸爽的。
2、飲食因素
食物會影響皮膚腺體的分泌物聞起來的味道，
有的人平時愛抽煙、喝酒以及吃辛辣、刺激性食物（比如辣椒、韭菜、大蒜等）都會促進汗腺分泌， 讓身上的氣味變得更糟。
另外， 如果平時吃肉太多， 也會導致身上的氣味偏重。
3、遺傳因素
體臭和遺傳有一定的關係， 如果父母有狐臭或是有汗液味道重的問題， 很有可能會遺傳， 西方人的體味比東方人重就與種族的遺傳有關。
這也是為什麼西方人特別喜歡使用香水， 出門前噴香水是一種禮儀， 也是為了遮蓋尷尬的「人肉味」。
4、情緒因素
當一個人處於緊張、窘迫等壓力較大的狀態下時， 鼻翼、腋窩等處的大汗腺， 甚至全身的小汗腺都會顯得異常活躍， 產生較多的分泌物， 導致大量細菌在汗液的脂肪和蛋白質的混合物中生長繁殖，
「人肉味」很重， 試試這樣做！
身上的氣味很重？很尷尬？怎麼辦？
別急， 學會下面這幾招， 輕輕鬆松讓自己變得香噴噴。
1、注意飲食
在保證營養均衡、全面的前提下：
少吃或不吃重口味、刺激性大的食物， 比如海鮮、洋蔥、大蒜、咖喱、咖啡等；多吃含鎂食物：如冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、麥類等， 體味會呈現出一種杏香味。 少抽煙少喝酒， 不要吃太多的肉類食物。
2、注意個人衛生
勤洗澡：出汗後要及時適度清潔， 使用專門的抗菌肥皂或沐浴露， 重點清洗腋窩、胯下等特殊部位。
勤換衣物：選擇寬鬆、透氣的衣物， 有利於汗液的蒸發和引流， 並及時換洗衣物， 防止出汗引起的細菌滋生。
勤洗腳：每天洗腳， 勤換鞋襪， 選擇透氣性好的鞋，
另外， 容易出汗的人， 必要時可以在味道較重的局部適當使用止汗劑， 有利於減少汗液分泌。
3、注意生活方式
適當調整生活方式， 學會釋放壓力， 作息規律， 不要熬夜。