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香菇肉末這麼吃很美味!卷一卷做早餐,怎麼吃都不膩!

早餐一直以來都是人們很重視的問題, 多數人在早餐時分, 會選擇吃上包子、雞蛋餅, 喝上一碗粥或者是豆漿等, 這些都是非常經典的早餐, 吃起來美味, 搭配好了營養價值也是非常高。 在短短的時間裡, 想要做出既美味又營養的早餐, 確實是需要花功夫的。

香菇肉末這麼吃很美味!卷一卷做早餐, 怎麼吃都不膩!今天教大家做的這份早餐, 是做「香菇肉末卷」, 主要食材是用香菇、豬肉和胡蘿蔔, 而外皮也與往常不同, 不是用麵粉做的皮, 而是用雞蛋做的皮。

香菇肉末卷

食材準備:雞蛋3個, 胡蘿蔔1根, 香菇50克, 豬肉180克, 生抽4克, 料酒4克, 鹽3克, 澱粉

烹飪步驟:

1、香菇在水中清洗乾淨, 放在案板上, 將其切成片備用;

2、胡蘿蔔用工具擦成絲, 豬肉洗乾淨, 瀝幹水分, 剁成細細的肉末;剁好的豬肉末、胡蘿蔔絲和香菇片, 放在料理機中, 打成肉末餡;

3、打好的肉餡中, 加上生抽、料酒和蠔油, 攪拌均勻後, 再加上濕澱粉, 攪拌, 醃制上半個小時的時間;

4、將3個雞蛋磕在碗中, 加上適量的鹽打散, 鍋中添上油, 倒上雞蛋液;

5、煎成蛋皮, 在蛋皮上, 放上適量的餡料, 抹均勻後;

6、從上往下開始卷起來, 卷好之後, 隔水放在鍋中, 大火蒸上10分鐘的時間;

7、蒸好盛出後, 切成塊, 就可以開吃了。

小貼士:

1、在餡料的調配中,大家可以按照自己喜好來搭配,可以選擇葷素搭配,這樣吃起來更加營養美味,在調好的餡料中,加上適量澱粉醃制,會使得豬肉吃起來更加鮮嫩的,如果你是新手,可以選擇用電餅鐺煎蛋餅,效果會更好一些的。

2、香菇肉末卷,非常適合當做早餐。做起來比包子要簡單、比饅頭有營養,這款早餐,有肉有菜,葷素搭配,吃起來更加的營養健康,家人吃不膩。

小貼士:

1、在餡料的調配中,大家可以按照自己喜好來搭配,可以選擇葷素搭配,這樣吃起來更加營養美味,在調好的餡料中,加上適量澱粉醃制,會使得豬肉吃起來更加鮮嫩的,如果你是新手,可以選擇用電餅鐺煎蛋餅,效果會更好一些的。

2、香菇肉末卷,非常適合當做早餐。做起來比包子要簡單、比饅頭有營養,這款早餐,有肉有菜,葷素搭配,吃起來更加的營養健康,家人吃不膩。

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