懷孕了， 腹中胎兒健康發育離不開孕媽的細心呵護。 日常看似無大礙的小動作， 在孕期可能會對胎兒造成上傷害， 尤其是下面幾類動作， 能不做就不做！
1.摳肚臍：不少“強迫症”的孕媽， 洗澡時看到自己肚臍裡髒髒的就習慣性的用手摳。 肚臍是人體比較重要的部位， 孕期扣肚臍輕則引宮縮腹痛， 重則會危害胎兒發育。 孕期可用清水清潔肚臍， 一定要避免用手摳。
2. 拎重物：再有力氣的准媽媽， 孕期也別拎重物了。 因為拎重物時， 不僅手臂發力， 腹部也會收緊使勁， 增加早產或流產的可能。
3.伸懶腰：有的人習慣睡醒了之後伸個懶腰，