寶貝上火了， 睡覺不踏實， 還會經常哭鬧， 一旦發現就已經影響到身體健康了。 新手媽媽看著寶寶難受難道只能幹著急嗎？其實， 在寶寶上火前， ta的這幾個部位就會悄悄暗示你：媽媽我上火了！粗心的寶媽發現了沒有呢？
欣欣的女兒11個月大， 最近發現女兒舌頭比較紅， 而且晚上睡覺也很不老實， 總是哭鬧， 欣欣沒有經驗， 所以出於安全考慮， 只能帶孩子去醫院就診。 中醫說寶寶最近心火盛， 也就是所謂的上火了。 建議可以給孩子吃一些清淡輔食， 讓孩子去去心火， 還要保證規律的作息與飲食習慣。
其實上火是一種比較常見的疾病，
舌頭的顏色
舌頭可以反映出身體的一些狀況， 媽媽們也可以經常觀察寶貝的舌頭。 如果顏色紅， 紅多代表熱， 總是出現口渴， 心煩睡眠不佳， 這就說明寶貝心火盛， 是上火的徵象。
糞便的顏色
和舌頭一樣， 糞便的性狀也可以反映出寶貝機體的情況， 這樣可以直觀看出孩子的問題。 寶寶如果還沒有添加輔食， 一直喝母乳或者是奶粉， 其糞便可能會比較軟， 但是如果孩子已經開始添加輔食， 便質還是軟的， 那麼就可能是腸胃系統的問題了。 如果便質硬而且還很幹， 排便很費勁， 那麼就很有可能是上火的緣故。
眼角分泌物過多
如果起床後， 寶寶眼角的分泌物過於多， 那麼很可能是上火了， 其反映的是肝有火， 因為肝屬木， 眼睛亦屬木。 而且肝火旺盛同時還會伴有脾氣大， 寶寶這一段可能總是愛發脾氣， 情緒暴躁， 不聽話。 媽媽們要意識到， 哄是沒有用的， 去火才是關鍵。 可以用芹菜做一些輔食， 以去肝火。
嘴邊有白茬出現
有的寶寶嘴邊可能會出現白茬的現象， 媽媽可能會忽略掉， 提醒家長這個時候一定要重視起來， 如果孩子的嘴角不是粉嫩粉嫩的話， 說明寶寶可能脾有火， 如果不趕緊去火， 很有可能出現口舌生瘡， 對於這種情況可以找一些柿霜來給寶寶沖水喝，
觀察手心是否經常出汗
寶寶可能經常會握拳， 媽媽有時難以注意到， 其實手心出汗與自身體質問題有著密切的關係。 正常情況下， 寶寶手心出汗， 汗液應該是涼的， 但是一旦寶寶的汗摸上去是熱的， 那麼就是體內有虛火的存在， 不要妄圖吃一些寒性物質來降火， 這是治標不治本的辦法， 反而還會讓虛火燒的更旺。 可以詢問醫生， 進行一些小兒推拿療法， 這個效果是非常明顯的。
寶寶如果出現上火的徵象， 要採取正確的方法， 及時治療， 以免傷害到寶寶的健康。