當媽後, 你最大的煩惱是什麼?
沒時間。
在《明星人妻的解放時間》裡, 蔡康永就說過一句話:光看這些媽媽的時間表, 都已經嚇死了。
都說, 當媽的人沒有996, 只有007。
就連有錢有閑的女明星「姚晨」, 也逃不過這時間魔咒。
在《星空演講》上, 她曾說:在我看來, 時間和家庭是無法平衡的。
可偏偏就是這麼神奇!
有些媽媽, 就活成了我不敢想象的樣子!
「偷時間」的她們
活出了所有女人羨慕的生活
媽媽這個職業, 猶如一個時間黑洞。
它會吞掉我們的所有時間, 讓我們為工作、家庭、孩子焦頭爛額!
但是, 我最近發現, 有一群人同樣是媽媽,
比如, 生了五個娃, 上著班, 還考上哈佛, 讀了博士, 出版了暢銷書的日本媽媽吉田穗波。 ▼
比如, 開著髮廊的夫妻24年生12個孩子, 不僅把家裡如無巨細都安排得妥妥當當, 而且讓我們看到一大家子幸福的模樣。 ▼
再比如, 王馨悅老師。
養出了5個優秀孩子, 還沒耽誤出國學習、創業著書, 副業年入百萬。 順便還讓老公留學考證、學習減肥……
包括孫儷都是。
她接了近300場戲, 都分門別類有條理的排好。 ▼
為什麼她們過得跟「一天48小時」似的呢?
其實, 這是因為她們「會偷時間」。
普通媽媽, 靠「熬夜」和「自我犧牲」來平衡的生活。
但懂得時間管理的媽媽, 早就靠「偷時間」, 打破了「媽媽時間不夠用」的魔咒。
如果你也在為家庭事業兼顧不來、當媽一團糟而煩惱, 推薦你一定要看看這個王馨悅老師的故事。
曾因帶娃問題被鄰居投訴叫員警
10年後養5個娃, 家庭事業一手抓
要說起「偷時間」, 我最佩服的還是「王馨悅老師」。
講真, 她的經歷挺魔幻的。
初當媽媽時, 王馨悅老師也是摸石頭過河。
產後抑鬱, 暴胖40斤;
餵奶、輔食、哄睡, 家庭事業一團糟;
每天都是很累、很崩潰。
關鍵是, 小小的孩子不知道為什麼整天哭!!!躺著哭, 抱著也哭, 餓了要哭, 拍嗝了還要哭……
直至那一次, 外國鄰居投訴投訴她, 並叫來了一車員警。 她徹底崩潰了:為什麼我每天忙死忙活連軸轉, 到頭來不僅工作生活上沒進步, 孩子還沒照顧好?
於是, 她下定決心改變現狀:提高自己的時間管理能力。
找到癥結之後, 她快速做出改變, 開始有目的的去學習和研究時間管理。
這才有了我們看到的「今天的王馨悅」:
她說:我沒背景、沒人脈、沒助力, 卻能事業有成, 搞定了老公、孩子、副業。
「五寶媽」10餘年效能管理和育兒積澱
40w+媽媽學員的諮詢經驗傾囊相授
教你家庭、事業、個人成長3不誤:
☑孩子優秀 ☑家務輕鬆搞定 ☑家庭合睦
☑職業規劃 ☑看書學習 ☑休閒娛樂
擁有時間後的媽媽, 過得有多爽?
大家好, 我是我是王馨悅, 人稱五寶媽。
毫不誇張地說, 我只用了5年, 就完成了別人20年都難做到的事情。
而這, 正是得益於有效的時間管理。
通過時間管理, 我不僅走出了產後抑鬱, 還把孩子們養得非常優秀。
同時, 我還成為埃裡克森國際教練學員專業教練, 賺到了5個孩子的奶粉錢。
後來, 我努力進修, 成為國際公益組織Mops唯一中國籍的媽媽導師、美國6A講師, DISC講師……
我還出版了《超人媽媽的時間管理課》一書,並得到了前麻省理工學員中國總面試官蔣佩蓉的大力推薦。
同時,我還幫老公一年減肥40斤,督促他考了多項證書,拿到了加拿大西三一大學的碩士學位。
每月還能抽出時間,為上百位媽媽,提供一對一的諮詢服務。
這次,我把國內外先進的教育方法,與自己10多年的研究實踐,以及上千個真實案例相結合,總結了一套高效能媽媽的時間管理方法。
幫所有的媽媽擺脫「時間不夠用」的怪圈,告別「忙」和「累」,真正成為時間的主人。
「五寶媽」10餘年效能管理和育兒積澱
40w+媽媽學員的諮詢經驗傾囊相授
教你家庭、事業、個人成長3不誤:
☑孩子優秀 ☑家務輕鬆搞定 ☑家庭合睦
☑職業規劃 ☑看書學習 ☑休閒娛樂
一個女人25-40歲這些年
做好這件事,可以改變全家風水
在時間面前,人人都是平等的。
但同樣的時間,每個人所創造的價值相去甚遠。
想要成為後者,推薦大家聽聽王馨悅老師的課。
1.
第一套為媽媽「量身定做」的時間管理課
市面上的時間管理課,大多數是根據職場困境設計的,根本不適合
【多工進行】的媽媽。
正因為瞭解媽媽們的苦和累,是王馨悅老師才會專為「媽媽們」設計的一套,真實有效、能落地的時間管理課程。
用WOOP工具:解決事情永遠做不完的難題;
用SMART原則法:幫媽媽清晰目標,調動老公、孩子,每天從容有序;
用二八定律:重新設計適合媽媽的四象限法則,破除生活中80%的瑣事。
課程從媽媽每天都會面對的職場、家務、學習等具體場景入手,給出有針對性的解決方案。
2.
有效抓住8小時,你照樣職場開掛、升職加薪
有了孩子後,總擔心拼不過那些沒孩子的年輕人。
其實,只要你有合理的時間規劃,一樣可以讓boss對你刮目相看!
王老師的課程,能幫助你學會分清工作重點,高效工作。
職場媽媽「林朗」,就是在王老師的建議下,學習了「WOOP思維工具法」。
用上這套方法後,備考100天的林朗,CMA(會計考試)高分通過了!不僅如此,她的工作也越來越高效,還拿到了年初公司出國考察的機會。
3.
有更多時間陪孩子,不再內疚
媽媽、妻子、員工……多重身份,讓陪伴孩子的時間不夠。
所以,這就需要【行之有效的時間管理】,讓我們哪怕工作再忙,也能給孩子足夠的陪伴,當一個稱職的好媽媽。
4.
快速搞定家務,留出更多的時間,狠狠愛自己
王馨悅老師告訴我們::「只要你把這80%的瑣事,迅速解決掉,那你就有很多時間做你想做的事了。」
正是這個「二八定律」,讓王老師的學員「文秀」每天多出了2小時的自由時間。
曾經的文秀,每天加班,回到家只能自己陪女兒寫作業,做家務,還得準備明天上學的書包、衣服…
別說看書提升自己了,連追劇休息的時間都沒有。
如今的文秀,9點半就做完了所有的瑣事,空出的時間就拿來做瑜伽、看書,讀完了村上春樹的新作品,還有時間,去做了童書繪本閱讀推廣人。
就連她老公都說:「那個充滿元氣的小仙女又回來了。」
對普通媽媽來說,時間是陷阱,只會掏空我們的精力和情緒;
對會「偷」的媽媽來說,時間是優勢。
用對了方法,每天能多出2個小時的自由時間,兼顧賺錢、老公和帶娃!
我還出版了《超人媽媽的時間管理課》一書,並得到了前麻省理工學員中國總面試官蔣佩蓉的大力推薦。
同時,我還幫老公一年減肥40斤,督促他考了多項證書,拿到了加拿大西三一大學的碩士學位。
每月還能抽出時間,為上百位媽媽,提供一對一的諮詢服務。
這次,我把國內外先進的教育方法,與自己10多年的研究實踐,以及上千個真實案例相結合,總結了一套高效能媽媽的時間管理方法。
幫所有的媽媽擺脫「時間不夠用」的怪圈,告別「忙」和「累」,真正成為時間的主人。
「五寶媽」10餘年效能管理和育兒積澱
40w+媽媽學員的諮詢經驗傾囊相授
教你家庭、事業、個人成長3不誤:
☑孩子優秀 ☑家務輕鬆搞定 ☑家庭合睦
☑職業規劃 ☑看書學習 ☑休閒娛樂
一個女人25-40歲這些年
做好這件事,可以改變全家風水
在時間面前,人人都是平等的。
但同樣的時間,每個人所創造的價值相去甚遠。
想要成為後者,推薦大家聽聽王馨悅老師的課。
1.
第一套為媽媽「量身定做」的時間管理課
市面上的時間管理課,大多數是根據職場困境設計的,根本不適合
【多工進行】的媽媽。
正因為瞭解媽媽們的苦和累,是王馨悅老師才會專為「媽媽們」設計的一套,真實有效、能落地的時間管理課程。
用WOOP工具:解決事情永遠做不完的難題;
用SMART原則法:幫媽媽清晰目標,調動老公、孩子,每天從容有序;
用二八定律:重新設計適合媽媽的四象限法則,破除生活中80%的瑣事。
課程從媽媽每天都會面對的職場、家務、學習等具體場景入手,給出有針對性的解決方案。
2.
有效抓住8小時,你照樣職場開掛、升職加薪
有了孩子後,總擔心拼不過那些沒孩子的年輕人。
其實,只要你有合理的時間規劃,一樣可以讓boss對你刮目相看!
王老師的課程,能幫助你學會分清工作重點,高效工作。
職場媽媽「林朗」,就是在王老師的建議下,學習了「WOOP思維工具法」。
用上這套方法後,備考100天的林朗,CMA(會計考試)高分通過了!不僅如此,她的工作也越來越高效,還拿到了年初公司出國考察的機會。
3.
有更多時間陪孩子,不再內疚
媽媽、妻子、員工……多重身份,讓陪伴孩子的時間不夠。
所以,這就需要【行之有效的時間管理】,讓我們哪怕工作再忙,也能給孩子足夠的陪伴,當一個稱職的好媽媽。
4.
快速搞定家務,留出更多的時間,狠狠愛自己
王馨悅老師告訴我們::「只要你把這80%的瑣事,迅速解決掉,那你就有很多時間做你想做的事了。」
正是這個「二八定律」,讓王老師的學員「文秀」每天多出了2小時的自由時間。
曾經的文秀,每天加班,回到家只能自己陪女兒寫作業,做家務,還得準備明天上學的書包、衣服…
別說看書提升自己了,連追劇休息的時間都沒有。
如今的文秀,9點半就做完了所有的瑣事,空出的時間就拿來做瑜伽、看書,讀完了村上春樹的新作品,還有時間,去做了童書繪本閱讀推廣人。
就連她老公都說:「那個充滿元氣的小仙女又回來了。」
對普通媽媽來說,時間是陷阱,只會掏空我們的精力和情緒;
對會「偷」的媽媽來說,時間是優勢。
用對了方法,每天能多出2個小時的自由時間,兼顧賺錢、老公和帶娃!