人生不像一灘死水毫無起伏， 生活也不似板上釘釘那般一成不變。
每個人活著， 都要活得驕傲， 活得精彩。
因此， 我們一直抬著高貴的頭顱， 而忘記了低頭， 放棄了低頭。
很多人心裡都認為自己是獨一無二的高貴， 低頭就意味著失敗， 意味著妥協， 意味著自卑。
其實不然， 適當的低頭， 你會收穫不一樣的美麗。
蘇格拉底說過：「凡事高度超過三尺的人， 要長立於天地之間， 就要懂得低頭。 」
很多時候， 人之所以活得累， 是因為一味地昂著頭追求。
因為世界不是為你而生， 有很多人， 事都是你所不能控制的， 在這個物欲橫流的世界，
透支著身體、放不下面子、力圖達到完美。
懂得這3次低頭， 才能讓人生更富有韌性和彈性。
之前有則報導：
一位24歲女生長期熬夜成習， 身體不適， 檢查結果竟是中風。
更糟糕的是， 女生顱內不排除有動脈瘤的存在，
這說明， 熬夜引起的疾病越來越多元化， 群體越來越年輕化。
有句話很紮心：「你沒有時間休息， 就一定有時間生病。 」
你不善待身體， 身體就不會善待你！
就算工作再忙， 也要騰出時間來放鬆自己， 鍛煉身體， 為身體注入能量。
18歲的姑娘小楊， 嗜甜如命， 每天都要點奶茶和可樂等飲料。
這導致了她體重飆升到250斤， 血糖一度高達95.8！是正常人的25倍！
一天， 姑娘昏迷不醒， 直接被送進ICU。
她的體檢報告觸目驚心：高血糖高滲昏迷合併酮癥酸中毒、橫紋肌溶解、腎功能衰竭……
三餐不規律， 不健康的飲食， 終有一天我們的身體會不堪重負， 做出妥協。
網上曾經有個問題：「你現在的存款， 夠你在重癥監護室待幾天？」
有位答主用親身經歷給出了回答：
「如果病情一般嚴重， 每天1萬；非常嚴重， 每天2萬；極其嚴重， 住進能提供極高治療水準的ICU， 每天3萬。 」
得一次重病， 花錢如流水， 尊嚴如炮灰， 分分鐘擊垮你的心理防線。
機器有備用零件， 仍需要定期維護；
人往手術臺上一躺， 那是赤條條的血肉之軀任人宰割。
疾病是不公平的， 不會因為你辛勞一生， 而眷顧憐憫；
疾病又是公平的， 不論貧富年齡， 一律一視同仁。
愛默生說：「健康是人生第一財富」。
人這一生， 擁有了健康的體魄， 才能體驗更多美好和追求， 才能為親人朋友帶來幸福和快樂。
健康， 是最大的本錢， 也是一種責任。
不要等到失去， 才說「其實本可以。 」
從現在起， 向身體低頭， 好好吃飯， 好好睡覺， 好好照顧你自己。
有句話說得好：「人真正變成熟， 不是守護著自尊心， 而是拋開自尊心的時候。 」
年輕的時候， 難免心高氣傲， 總以為面子是天大的事。
在生活的磨礪下， 漸漸明白了「裡子」終究要比「面子」重要。
在《中外管理》雜誌上看過這樣一個故事。
推銷員前去推銷產品，
當秘書把名片遞給董事長時， 董事長很不耐煩地把名片丟了回去。
結果推銷員再次把名片遞給秘書， 央求秘書再進一次辦公室。
董事長暴跳如雷， 將名片撕成兩半， 拿出十塊錢說：「10塊錢買他一張名片， 夠了吧。 」
當秘書把錢交給推銷員的時候， 推銷員很開心地說：
「請你跟董事長說， 10塊錢可以買兩張我的名片， 我還欠他一張。 」
隨後再掏出一張名片交給了秘書。
突然， 辦公室傳來一陣爽朗的笑聲， 董事長走了出來：
「這樣的推銷員我不跟你談生意， 我還找誰談？」
作家亦舒說：
「面子是一個人最難放下的， 又是最沒用的東西。
當你越是在意它， 它就會越發沉重， 越發讓你寸步難行。 」
成年人的世界裡， 在生存面前，面子一文不值。
一個人越在乎所謂的面子，活得越辛苦。
放下面子賺錢，才是最大的體面。
聽過網友大鳳梨的故事。
她相親了好多次，容不得對方有一點瑕疵，發現對方稍有小缺點，就果斷pass。
現在年紀越來越大，依舊單身，莫名體會到了孤獨。
為了所謂的完美，她與幸福一次次失之交臂。
的確，現實中很多單身者都有這樣的苦惱：
長相好的聊不到一起，聊得到一起的陪伴時間少，有時間的沒上進心，有上進心的不解人意。
正如這句話所說：
這個世界就這麼不完美，你想得到些什麼，就不得不失去些什麼。
十全十美的事，恐怕只存在個人的意念中。
分清主次輕重，降低期望值，接納不完美，才有機會接近完美。
我有個同事，是典型的完美主義者。
她在工作上，力求做到極致，連會議記錄中的每個字每個標點，都要準確無誤。
為此，她經常加班，每天累到筋疲力盡。
可是因為事無巨細，總是顧此失彼，導致業績不如不較真兒的同事好。
追求卓越本沒有錯，但是苛求完美，不過是自己的偏執，只會消耗精力浪費時間，難以找到心理的平衡點。
容易使人產生焦慮情緒，導致失落崩潰，直接影響到工作效率和生活質量。
著名的二八定律講到：
在任何一組東西中，最重要的部分只占其中很小一部分，約占20%，而其餘的80%儘管占多數，卻是次要的。
也就是說，我們忙碌的事情，只有極少部分是真正有價值的，將精力投入到重要的方面，才是最明智的。
不必事事苛求完美，給自己鬆綁，讓生命得以喘息。
宮崎駿的話讓人動容：
遇見的都是天意，擁有的都是幸運。
不完美又何妨，萬物皆有裂痕，那是光照進來的地方。
也許，相對完美本身，努力探尋的過程才更迷人。
不求完美，但求完善，你會一直發現美、感受美。
抬頭，是一種永不服輸的精神，令人敬佩。
然而，人活在世，難免磕磕絆絆，至剛則易折。
適時的低頭，不是沒有原則的讓步，而是懂得取捨的智慧。
正所謂：「麥穗越成熟，越是懂得彎腰；越是懂得彎腰，越是成熟。」
向身體低頭，擁有持久的耐力；
向面子低頭，贏得結實的裡子；
向完美低頭，得到自由的舒展。
俗話說：「懂得低頭，才能出頭。」
一個真正成熟的人，是不會讓自己撞得頭破血流，也不會在絕望面前孤注一擲。
而是選擇退一步海闊天空，擁抱更廣闊的人生。
願我們能學會低頭處世，昂首做人，有抬頭的底氣，也有低頭的勇氣。
在生存面前，面子一文不值。一個人越在乎所謂的面子，活得越辛苦。
放下面子賺錢，才是最大的體面。
聽過網友大鳳梨的故事。
她相親了好多次，容不得對方有一點瑕疵，發現對方稍有小缺點，就果斷pass。
現在年紀越來越大，依舊單身，莫名體會到了孤獨。
為了所謂的完美，她與幸福一次次失之交臂。
的確，現實中很多單身者都有這樣的苦惱：
長相好的聊不到一起，聊得到一起的陪伴時間少，有時間的沒上進心，有上進心的不解人意。
正如這句話所說：
這個世界就這麼不完美，你想得到些什麼，就不得不失去些什麼。
十全十美的事，恐怕只存在個人的意念中。
分清主次輕重，降低期望值，接納不完美，才有機會接近完美。
我有個同事，是典型的完美主義者。
她在工作上，力求做到極致，連會議記錄中的每個字每個標點，都要準確無誤。
為此，她經常加班，每天累到筋疲力盡。
可是因為事無巨細，總是顧此失彼，導致業績不如不較真兒的同事好。
追求卓越本沒有錯，但是苛求完美，不過是自己的偏執，只會消耗精力浪費時間，難以找到心理的平衡點。
容易使人產生焦慮情緒，導致失落崩潰，直接影響到工作效率和生活質量。
著名的二八定律講到：
在任何一組東西中，最重要的部分只占其中很小一部分，約占20%，而其餘的80%儘管占多數，卻是次要的。
也就是說，我們忙碌的事情，只有極少部分是真正有價值的，將精力投入到重要的方面，才是最明智的。
不必事事苛求完美，給自己鬆綁，讓生命得以喘息。
宮崎駿的話讓人動容：
遇見的都是天意，擁有的都是幸運。
不完美又何妨，萬物皆有裂痕，那是光照進來的地方。
也許，相對完美本身，努力探尋的過程才更迷人。
不求完美，但求完善，你會一直發現美、感受美。
抬頭，是一種永不服輸的精神，令人敬佩。
然而，人活在世，難免磕磕絆絆，至剛則易折。
適時的低頭，不是沒有原則的讓步，而是懂得取捨的智慧。
正所謂：「麥穗越成熟，越是懂得彎腰；越是懂得彎腰，越是成熟。」
向身體低頭，擁有持久的耐力；
向面子低頭，贏得結實的裡子；
向完美低頭，得到自由的舒展。
俗話說：「懂得低頭，才能出頭。」
一個真正成熟的人，是不會讓自己撞得頭破血流，也不會在絕望面前孤注一擲。
而是選擇退一步海闊天空，擁抱更廣闊的人生。
願我們能學會低頭處世，昂首做人，有抬頭的底氣，也有低頭的勇氣。