新生命的降臨， 總會給全家人帶來無盡的煩惱， 但是不久幾天新生兒寶寶就會出現黃疸， 其實媽媽們不用過度緊張， 黃疸是常見症狀與體征， 其發生是由於膽紅素代謝障礙而引起血清內膽紅素濃度升高所致， 但是有一些寶寶出生之後， 臉上白白淨淨的一點兒都沒有， 雖然說這和她寶寶本身的體質有關， 但是有黃疸這種情況和孕期孕媽媽的飲食也是有一定關係的。 也就是造成了中醫所謂的“胎毒”， 實際上在醫學上是沒有“胎毒”這種說法的。 所謂“胎毒”， 其實就是嬰兒脂溢性皮炎， 症狀表現為在嬰兒皮膚上的皮疹現象，
孕期多吃這四種食物， 寶寶出生後不僅沒黃疸， 皮膚還會白白淨淨
一：玉米須
玉米須是民間常見的去胎毒的食物， 有些懷孕的時候可以用曬乾的玉米須來煮水喝， 並且喝玉米須， 具有利尿消腫的作用， 能夠有效的預防孕期准媽媽身體出現浮腫的現象。 喝玉米水還能減輕心臟負擔， 對準媽媽的身體是非常有利的， 殊不知喝玉米水。 殊不知， 玉米須煮水喝還能夠有效的預防新生兒黃疸， 並且對預防習慣性流產， 孕期腫脹， 乳汁不通都有很好的效果！
二：紅棗
孕婦吃紅棗有助於促進胎兒神經系統的發育和胎兒的智力發展，
三：鵝蛋
鵝蛋含有豐富的蛋白質， 蛋黃中有大量的卵磷脂， 對人腦和神經組織的發育有很大的好處， 其中維生素和礦物質的成分也能讓人體吸收。 為了肚子裡的寶寶， 孕婦們可以多吃點鵝蛋， 來補充營養。
四：綠豆
綠豆具有排尿除濕的功效， 而且含有豐富的膳食纖維， 懷孕期間女性多吃一些綠豆， 不僅可以促進腸胃的蠕動， 改善孕期便秘症狀， 而且對於消除孕媽媽體內的濕氣有很好的作用。
孕媽需要注意的是， 在孕期切記不要吃過於辛辣的食物， 會導致體內上火， 產生胎毒， 導致胎兒出生會有黃疸。 而且切忌因為預防黃疸亂用藥， 而影響了胎兒的發育！