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三種水果孕媽不要吃,尤其第三個,對胎兒孕婦都不好

孕期10個月, 對每個孕媽來說都是相對比較漫長的, 在此期間孕媽們不僅需要保持健康, 同時也要時刻關注胎寶的狀態。

想讓孩子成長的更好, 營養方面必須跟得上才行, 有不少孕媽為了給孩子補充營養, 在三餐之餘還會吃一些水果來改善飲食, 不過孕媽們應該注意, 這些水果是孕期階段不能碰的, 如果吃了對孕媽及胎寶都會帶來一些危害。

1、 山楂

孕期女性口味會發生極大地變化, 尤其是有一些孕媽, 對酸甜口的食物真的是有多少就能吃多少, 可是孕媽們千萬不要吃錯水果, 山楂就是個例子。

山楂中含有一種刺激子宮的物質, 容易引起子宮收縮, 如果在孕早期孕媽經常吃山楂, 那麼很有可能會發生流產。 既然山楂果不能吃, 那麼山楂製品能吃嗎?

最好也別碰, 因為山楂製品的原料還是山楂, 即使經過了加工處理, 其中的刺激物質還是存在的, 所以孕媽們要盡可能避免進食山楂。

2、 柿子

有些人可能不知道, 孕媽對柿子也要敬而遠之, 柿子的含糖量是比較高的, 如果孕媽們吃太多, 對糖分的攝取量就會超標, 孕媽很可能會患上妊娠糖尿病。

還有一些柿子還沒有完全成熟, 顏色發青, 這種柿子是寶媽絕對不能吃的。

另外, 有生活經驗的人都知道, 柿子不可以跟高蛋白類食物一起吃, 否則會產生有害物質, 引發食物中毒。

所以說, 柿子可以吃, 但是要注意方式與類型, 孕媽只要在不空腹的狀態下少吃些成熟的柿子是可以的。

3、 榴槤

有許多女性都喜歡吃榴槤, 雖然榴槤會發出一種異樣的氣味, 但是對於愛它的人來說, 簡直就是美味。

不過在這要提醒各位孕媽, 榴槤中的熱量是非常高的, 孕期女性代謝速度本身就相對比較緩慢, 如果大量進食榴槤, 這些熱量就容易被胎寶吸取, 進而造成胎兒體重超標的現象, 巨大兒對於孕媽來說可能會在分娩時帶來一定危險。

並且不利於胎寶的健康及發育, 所以孕媽們平時要控制好榴槤的攝入量, 就算再喜歡吃, 也要為了胎寶及自身的健康著想。

這三種水果都是我們平時比較常見的, 但對於孕媽來講可能會成為“毒藥”建議孕媽在孕期少吃或不吃,

這樣才更有助於腹中胎寶的發育與成長。

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