許多父母擔心自己的孩子眼睛不好， 不會讓他們的孩子看電視。 但是實際上， 孩子們看電視並不可怕。 父母無需將電視視為禍害。
一些電視節目會以一種可以讓他們接受的方式教給孩子們， 並且還會使孩子們對天文學， 地理， 歷史和人文科學產生興趣。 她是一個愚蠢的母親， 不懂常識， 盲目地「禁止看電視」。
似乎在生活中， 電視成為了孩子最好的夥伴。 但是孩子長期看電視， 雖然可以起到安撫孩子的作用， 但是對於孩子的眼睛來說， 卻是一場災難。
琳琳的孩子就非常愛看電視。 由於孩子的原因， 琳琳長期在家辦公， 在辦公期間， 想要孩子不哭鬧安靜下來， 琳琳就給孩子看電視。 基本上每天早上9點到中午吃飯， 下午的3點到6點， 孩子都是在看電視。
一開始琳琳也有注意孩子的眼睛問題， 一直強調要往後點坐， 離電視遠一點。 但是孩子總是喜歡往前面坐， 趁著琳琳不注意就往前挪， 所以基本上琳琳也很難管住孩子。
後來某一天， 琳琳帶著孩子出去逛街， 琳琳指著遠處的一朵花， 問孩子那是什麼， 但是孩子看了很久之後都回答不上來。 琳琳以為孩子只是害羞不敢說話， 但是後來孩子的回答讓琳琳非常吃驚，
那朵花就在距離他們兩三米的距離， 按照正常的視力， 完全可以看清楚花的模樣， 但是孩子卻說看不清楚。 後來琳琳帶孩子去醫院檢查， 才發現孩子已經近視了， 日後都需要佩戴眼鏡了。
接下來說的學習眼部護理小竅門，
一、避免強光和弱光切換
家長應儘量讓孩子避開一下子強光， 一下子弱光， 為孩子選擇合適、柔和的光線， 不要讓孩子在過於太過於刺眼的地方看電視。 如果室內光線相對昏暗， 家長可以為孩子更換溫暖柔和的燈光， 減少明暗對比， 保護孩子的眼睛。
二、保持距離
家長看電視時一定要讓孩子與電視保持一定距離， 避免離電視太近。 家長給孩子選電視時， 還應計算電視螢幕的大小和客廳的面積。 一般來說， 電視越大， 觀看距離越遠。
另外， 電視機的高度不宜過高， 不要讓孩子抬頭或低頭看電視， 這樣會對孩子的頸椎和眼睛造成損傷。
三、注意坐姿
父母應該提醒孩子坐著。 有些孩子喜歡躺在床上看電視。 他們覺得很舒服， 但這是錯的。 錯誤的坐姿會傷害兒童的眼睛， 使他們斜視或近視。
四、眼保健操
家長一定要提醒孩子多做眼保健操，一次看電視不超過45分鐘。如果感覺眼睛酸痛，可以閉上眼睛，用食指輕輕按壓眼球，順時針和逆時針按摩。不用梳子，你可以用手指從前額到腦後「梳頭」。你可以先低下頭，然後再抬頭。重複幾次，或者左右擺動你的頭。
五、適當地看遠處
家長還應提醒孩子適當看遠，多眨眼，防止過度用眼，造成睫狀肌痙攣，失去正常的柔韌性，視力鬆弛不足。
每件事情都有正反兩面，沉迷電子產品固然會危害孩子的眼睛健康，但合理使用也可以幫助孩子獲取知識、瞭解新事物。家長能否説明孩子們在使用電子產品的過程中養成良好的用眼習慣，才是預防近視的發生和發展的關鍵所在。
四、眼保健操
家長一定要提醒孩子多做眼保健操，一次看電視不超過45分鐘。如果感覺眼睛酸痛，可以閉上眼睛，用食指輕輕按壓眼球，順時針和逆時針按摩。不用梳子，你可以用手指從前額到腦後「梳頭」。你可以先低下頭，然後再抬頭。重複幾次，或者左右擺動你的頭。
五、適當地看遠處
家長還應提醒孩子適當看遠，多眨眼，防止過度用眼，造成睫狀肌痙攣，失去正常的柔韌性，視力鬆弛不足。
每件事情都有正反兩面，沉迷電子產品固然會危害孩子的眼睛健康，但合理使用也可以幫助孩子獲取知識、瞭解新事物。家長能否説明孩子們在使用電子產品的過程中養成良好的用眼習慣，才是預防近視的發生和發展的關鍵所在。