曾看過一句話說， 一個人自愈的能力越強， 才越有可能接近幸福 。
行走在這紛繁複雜的人世間， 誰還沒有被傷過呢？只是有些人的傷痕很快就癒合， 繼續鬥志昂揚地奔著前路，
相信幸福就在不遠處。
而還有一些人的傷痕， 卻遲遲癒合不了， 甚至經常舔舐傷痕， 導致傷痕潰爛流膿， 一邊抱怨命運不公， 一邊自暴自棄。
其實， 我們每個人都只有短暫的一生， 想要讓自己擁有更幸福的人生， 就要擁有自愈的能力，
才能讓你被傷過的地方儘快癒合。
要知道， 沒人會把我們變的越來越好， 時間也只是陪襯。
支撐我們變的越來越好的是我們自己不斷進階的才華、修養、品行以及不斷的反思和修正。
當我們能夠在成長的過程中， 經歷過痛苦和傷心， 而學會自愈的時候， 才會懂得原來越自愈，
真的能夠讓我們越幸福。
自知， 是接受真實的自己
作家獨木舟說， 別人如何看待都不重要， 只要你自己明白那些歲月裡發生過什麼， 你又是如何度過，
一分一秒都沒有辜負， 有這份自知， 也就足夠足夠了。
也曾聽過一句老祖宗的教訓， 人貴有自知之明。 自己是一個什麼樣的人， 或許年少懵懂的時候看不清楚，
但是越長大會越清晰。
志向遠大的你， 不會甘心囿於一隅的困頓；沉靜安穩的你， 不會喜歡過於拼搏的艱難。
我們每個人的個性不同， 成長的環境不同，
就是要接受最真實的自己。
最近重讀《明朝那些事兒》， 對朱元璋從赤腳和尚成為明朝開國君主的一生， 又有了新的感悟，
原來朱元璋才是真的知道自己是什麼樣的人。
年少時的貧困家境， 讓朱元璋的理想就是一家人能吃飽飯， 然而動盪的時局， 讓他的這點理想都無法實現，
家人相繼離去， 自己也不得不去當和尚混口飯吃。
即使是和尚都當得不安寧， 讓朱元璋骨子裡的不服輸的勁頭逐漸顯露出來， 既然安於現狀還是吃不飽飯，
那就不如揭竿而起， 還有翻身的可能。
至此朱元璋開始戎馬生涯， 從集結隊伍鍛造兵器到與元朝廷對抗， 朱元璋對自己的認知越來越清晰，
就是要建立新的王朝， 讓每個人都能吃飽飯。
日本推理小說作家東野圭吾說， 別為難自己， 活得像你自己就行了。
活得像自己的樣子， 就是要接受真實的自己， 聆聽內心最真實的聲音， 按照自己的心意去做事， 無論結果如何，
我們都會無怨無悔。
自愛， 是尊重現實的自己
作家三毛說， 你並沒有被棄， 沒有人在世界上能夠真的「棄」你， 除非你自暴自棄。 因為我們是屬於自己的，
並不屬於他人。
我們每個人都屬於自己， 這個道理三毛也是懂的， 但是她沒有做到， 在愛人荷西1979年因為潛水事故意外喪生後，
三毛的整個世界坍塌了。
她離開了跟荷西生活了多年的撒哈拉沙漠， 回到了臺灣的家中， 雖然做了大學講師， 還繼續寫作，
但是她的內心已經開始厭世了。
即使是出版了風靡兩岸三地的遊記《萬水千山走遍》和劇本《滾滾紅塵》， 依然擋不住三毛對人生的痛感延續。
直到1991年， 三毛因為身體原因住院治療， 她卻在病房衛生間， 用一根絲襪結束了短暫的48年的人生之路。
三毛知道她的人生是屬於自己的，
當我們經歷痛不欲生的時候， 當我們感受悔不當初的時候， 真的容易厭棄自己， 甚至想要放棄生命，
以為這樣就能一了百了。
其實不是這樣的， 我們能夠幸運地來到這個世界上， 首要的就要愛自己， 如果連自己都不愛自己， 誰還會來愛你呢？
正如亦舒所說， 無論怎麼樣， 一個人藉故墮落總是不值得原諒的， 越是沒有人愛， 越要愛自己。
順境中愛自己很容易， 難的是逆境中也要愛自己， 無論經歷什麼樣的困難挫折， 都要好好地愛自己，
才有可能從逆境中爬出來， 迎接屬於自己的新生。
自修，是提升美好的自己
楊金貴在《青春是經不起揮霍的》說，當所有人都拿我當回事的時候，我不能太拿自己當回事。
當所有人都不拿我當回事的時候，我一定得瞧得上自己。
時勢的變化，會讓我們的心境隨之改變，而懂得根據變化來不斷努力提升自己的能力，
才能夠讓我們遇見更美好的自己。
我們都知道周有光是「中文拼音之父」，他是中文拼音方案的主要制定者，但是很多人不知道的是，
周有光早年一直在銀行系統從事金融工作。
直到1946年，已經40歲的周有光發現我國的字母學發展滯後，他就開始自學相關書籍，
開始陸續發表拼音和漢字改革的論文和著作，逐漸走上語言研究道路。
雖然經歷了動亂年代，但是周有光始終埋首於學術研究中，即使退休後仍然手不釋卷，哪怕是在2002年，
相伴近70年的妻子張允和去世。
周有光把對妻子的懷念放在心裡，以高齡之年集結出版《中文拼音 文化津梁》和《朝聞道集》等作品，
把一生的研究成果留給後代。
2017年1月，活了112歲的周有光終於可以安心地追隨妻子而去，而他這一生的經歷，
讓看到了他孜孜不倦地修煉自己的豐碩成果。
無論是在事業上還是在生活上，我們都會遇到很多溝溝坎坎，是被這些溝和坎嚇得腿軟，還是振作精神繼續努力，
全看我們是否能夠做到自修。
曾有人說，努力，不是為了要感動誰，也不是要做給哪個人看，而是要讓自己隨時有能力，跳出自己厭惡的圈子，
並擁有選擇的權利，用自己喜歡的方式過一生。
當我們擁有強大的提升自己的能力，你就會明白，那些溝溝坎坎很快就被你拋在腦後，
在你漫長的人生之路上根本不值得一提。
寫在最後：
作家張嘉佳說：「對自己好，就是對生活認真。時間不多，你要盡力而為；時間很久，你會水到渠成。 」
在這個美好的世界上，我們都只是滄海一粟，無論別人如何看待我們，自己一定要活出想要的樣子來。
困難挫折在所難免，痛苦傷心總要面對，而是否擁有自愈的能力，將決定我們這一生幸福的程度到底有多高。
越是能夠直面真實的自己，懂得愛當下的自己，願意提升自己，我們的自愈能力就越強，未來幸福的可能性就越高。
還在猶豫什麼呢？就從這一刻開始，努力修煉自己吧，做一個自愈的人，幸福一定會來敲門。
自修，是提升美好的自己
楊金貴在《青春是經不起揮霍的》說，當所有人都拿我當回事的時候，我不能太拿自己當回事。
當所有人都不拿我當回事的時候，我一定得瞧得上自己。
時勢的變化，會讓我們的心境隨之改變，而懂得根據變化來不斷努力提升自己的能力，
才能夠讓我們遇見更美好的自己。
我們都知道周有光是「中文拼音之父」，他是中文拼音方案的主要制定者，但是很多人不知道的是，
周有光早年一直在銀行系統從事金融工作。
直到1946年，已經40歲的周有光發現我國的字母學發展滯後，他就開始自學相關書籍，
開始陸續發表拼音和漢字改革的論文和著作，逐漸走上語言研究道路。
雖然經歷了動亂年代，但是周有光始終埋首於學術研究中，即使退休後仍然手不釋卷，哪怕是在2002年，
相伴近70年的妻子張允和去世。
周有光把對妻子的懷念放在心裡，以高齡之年集結出版《中文拼音 文化津梁》和《朝聞道集》等作品，
把一生的研究成果留給後代。
2017年1月，活了112歲的周有光終於可以安心地追隨妻子而去，而他這一生的經歷，
讓看到了他孜孜不倦地修煉自己的豐碩成果。
無論是在事業上還是在生活上，我們都會遇到很多溝溝坎坎，是被這些溝和坎嚇得腿軟，還是振作精神繼續努力，
全看我們是否能夠做到自修。
曾有人說，努力，不是為了要感動誰，也不是要做給哪個人看，而是要讓自己隨時有能力，跳出自己厭惡的圈子，
並擁有選擇的權利，用自己喜歡的方式過一生。
當我們擁有強大的提升自己的能力，你就會明白，那些溝溝坎坎很快就被你拋在腦後，
在你漫長的人生之路上根本不值得一提。
寫在最後：
作家張嘉佳說：「對自己好，就是對生活認真。時間不多，你要盡力而為；時間很久，你會水到渠成。 」
在這個美好的世界上，我們都只是滄海一粟，無論別人如何看待我們，自己一定要活出想要的樣子來。
困難挫折在所難免，痛苦傷心總要面對，而是否擁有自愈的能力，將決定我們這一生幸福的程度到底有多高。
越是能夠直面真實的自己，懂得愛當下的自己，願意提升自己，我們的自愈能力就越強，未來幸福的可能性就越高。
還在猶豫什麼呢？就從這一刻開始，努力修煉自己吧，做一個自愈的人，幸福一定會來敲門。