姐妹們
這麼熱的天我已經快不行了
烈日當頭出門的
我敬她是條漢子
這麼熱的天
如果沒有透心涼快樂水
絕對無法解救我
所以
安排一期0難度自製清涼飲品
1分鐘就能搞定的續命快樂水
一起捱過熱辣辣的「秋老虎」吧！
鮮果氣泡飲
食材：
牛奶500g 白涼粉35g 純淨水400g 白涼粉40g 白糖20g 無糖氣泡水適量 櫻桃、芒果、青提適量
做法：
1.牛奶加入35g白涼粉小火煮沸， 降溫後分別倒入瓶子中一部分
2.待牛奶凍凝固後加入適量的水果
3.純淨水加入白糖和40g白涼粉小火煮沸降溫後倒入瓶中， 最後倒入無糖氣泡水就可
荔枝檸檬水果茶
食材：
茶包2個 荔枝適量 檸檬1個 小青橘適量 百香果3個
做法：
1.茶包涼開水浸泡四個小時以上備用
2.將四五個荔枝加兩片檸檬， 放在杯底用搗汁棒搗出汁水備用
3.小青橘切兩半丟進去， 搗汁， 百香果挖出果肉丟杯子裡
4.加滿冷泡茶和1勺蜂蜜更好喝， 或者半杯西瓜汁也可以
楊梅荔枝氣泡飲
食材：
楊梅， 荔枝， 青檸， 冰塊， 無糖汽水適量
做法：
楊梅洗淨、荔枝去殼去核， 青檸切片
在每個杯子中放入荔枝和楊梅搗爛
放入冰塊和青檸片， 倒入汽水或者雪碧就搞定了
快來學一學
冰爽一夏吧