對於產婦來說， 十月懷胎一朝分娩， 不是卸下了一個負擔， 而是又承擔起了一份責任。 為了能好好撫養孩子， 媽媽們就要有一個強健的好身體才行， 不然怎麼跟得上精力旺盛的孩子的腳步呢？所以說產婦坐月子的時候就要格外注意， 好好休養才能讓身體恢復得更快。 坐月子要注意， 這3件事情不能“忍”， 不好好調養會容易衰老！
1、洗頭洗澡
有些傳統的坐月子避諱， 其實是不合適的， 就比如坐月子不能洗頭洗澡這種說法， 其實是不對的。 因為以前是條件不好， 怕產婦著涼， 所以才有的這樣的說法， 但是現在不同了，
2、捂著被子不開空調
不管是冬天還是夏天， 產婦的臥室裡確實不能太涼， 不然很容易著涼生病， 但是這麼熱的天氣， 如果還要捂著被子又不開空調的話， 很容易引起產婦中暑， 對身體影響極大， 產婦的房間也是可以開空調的， 只是室溫最好是保持在26~28度， 這樣會比較舒適也不會著涼。
3、補得太過
有些產婦的家人， 因為考慮到產婦在生產的過程中身體受損嚴重， 所以在產婦坐月子期間， 就會給產婦做很多大補的食物， 其實這樣做也是不對的， 因為產後的身體還是很虛的， 如果大補的話， 反而會虛不受補，
坐月子的時候， 產婦和家人都應該要好好注意， 這3件事情不能忍著， 不然身體調養不好， 不但會留下難以痊癒的後遺症， 還會讓產婦以後更容易衰老！