毛血旺是一道西南出名的傳統名菜, 最早起源于重慶市。 40年代時, 在沙坪壩磁器口, 有一張氏女子, 每天在街頭售賣雜碎湯。 一次偶然的機會, 張氏發現加入生血旺的雜碎湯配上老薑、花椒、料酒後, 味道十分鮮美。 於是便在當地流傳了開來。
毛血旺是重慶的特色菜, 也是江湖菜的鼻祖之一, 吃毛血旺, 可以預防和緩解缺鐵性貧血, 滋補養人, 促進食欲, 非常適合胃口不好的人群。 今天給大家介紹下家常毛血旺的做法, 學會了之後, 自己也可以做。
先準備材料, 火鍋底料、花椒、幹辣椒、蔥姜蒜、牛百葉、鴨血(豬血也可以)、火腿、瘦肉、豆芽、瘦肉。
將火腿、鴨血、瘦肉切片, 然後放入鹽、料酒、生抽、澱粉, 攪拌均勻後醃制一會。 牛百葉先將大片的葉子剪下來, 然後將剩下部位切成梳子片。
炒鍋倒入油, 放入豆芽煸炒, 變軟之後再倒入開水, 豆芽煮熟之後撈出, 炒鍋的豆芽比直接水焯的要好吃一點。 接著水中倒入料酒, 倒入鴨血和火腿, 煮至全熟之後撈出。 接著倒入牛百葉, 水開之後立刻撈出。
炒鍋再次倒入油, 下蔥蒜薑、花椒、幹辣椒煸炒出香味, 然後放入火鍋底料和一勺豆瓣醬, 煸炒出紅油。 之後倒入開水喝一碗排骨湯, 接著放入鹽、白糖、十三香、料酒、生抽、香醋調味, 然後蓋蓋燉煮5分鐘以上, 把調料味道煮出來, 時間越長味道越濃厚。 5分鐘以後揭蓋,
然後下鴨血、火腿煮至水開撈出, 再下入瘦肉片, 煮熟後撈出, 最後下牛百葉, 水開之後立馬撈出。 將鍋裡的湯汁倒入湯盤中, 撒上蔥薑蒜末和幹辣椒、藤椒, 潑上熱油, 美味即成。
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