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我家每週必吃的一道菜,五分鐘上桌,多吃不長肉,排毒又清腸!

兒時對酸菜的記憶是在北風凜冽的室外玩了一天后, 回到家裡, 廚房大鐵鍋裡撲突撲突的響著, 誘人的香味使人身上暖氣洋洋的, 寒氣頓時消失。 每到入冬前家家都要醃上一缸酸菜, 味道鹹酸, 口感脆嫩, 色澤鮮亮, 開胃提神, 醒酒去膩。 平時做酸菜魚剩下的酸菜, 就用來做了酸菜炒臘腸, 酸辣鹹鮮的味道, 拌著米飯吃起來是欲罷不能, 食材簡單, 做法簡單, 哪天當你覺得吃飯沒胃口, 可以嘗試做一道這個小炒, 必將讓你胃口大增, 喜歡的朋友可以試一試!

首先把酸菜洗淨後擠幹水份, 切成碎。 臘腸, 蒜切片,

幹辣椒切段。 鍋內熱油, 下辣椒段, 蒜片小火炒香。 下入臘腸炒微卷變色。 再下酸菜大火翻炒。 加1勺生抽, 1勺白糖調味。 最後撒上少許蔥段翻炒均勻即可。 滋味濃厚, 是家常中最方便的一道美味, 下飯非常棒。

酸菜是由多道工序製造而成, 除去外部死葉子、清洗乾淨、泡開水、放入罎子內發酵、一個星期後即可 食用。 酸菜酸香味醇、清淡爽口、採用自然抑菌, 富含氨基酸。 富含膳食纖維等營養物質, 不含有防腐劑和色素, 是一種綠色天然的健康食品。

酸菜是將新鮮白菜經一定的加工方法使其具有一定的酸味, 有的酸菜好吃, 有的酸菜不好吃, 這是為什麼呢?原因在於酸菜的香氣, 酸菜是因為香才好吃而不是因為酸才好吃, 只有醃制的酸菜才有香氣才好吃,

兌制的酸菜只有酸, 而沒有香, 所以不好吃。

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