最近天氣特別熱， 辦公室又比較悶， 雖然有空調， 但我還是弄了個小風扇吹， 沒想到兩天后我突然開始偏頭痛。 我想知道， 這是因為風扇總吹我的腦袋導致的嗎？如何緩解呢？
確實， 偏頭痛的發作多與受外界刺激有關， 比如溫差交替變化、休息不夠、飲食等。
夏季炎熱， 吹風扇雖然讓人感覺涼快， 但也會帶來寒冷刺激。 尤其是在頭上出汗的時候， 更容易造成腦血管痙攣， 誘發神經血管性頭痛。
對於這類偶發性偏頭痛， 一般比較容易改善。
最直接的辦法， 就是儘量避免風扇直吹， 或者也可以佩戴帽子保溫。
其次， 可以採用熱毛巾熱敷頭部， 或適當進行頭部按摩， 放鬆神經、肌肉， 促進血液迴圈， 從而緩解癥狀。
如果頭痛很嚴重， 可以口服止痛藥（如布洛芬緩釋膠囊）。
此外， 還要避免過度勞累， 保證充足的睡眠， 少吃冷飲。 如果通過以上方法， 偏頭痛癥狀仍無改善，