法國作家波伏娃筆下有一段經典對話：
「您真愛生活？」
「是的， 我愛生活。 」
「您從來不曾有過痛苦？」
「有過幾次。 但是痛苦本身也是生活。 」
寥寥數語， 道盡了生活的本質。
這世上， 沒有哪種生活只甜不苦， 也沒有誰的人生能只苦不甜。
人生是波瀾起伏的， 生活是苦難相隨的。
有痛苦相伴， 幸福才會格外甜蜜， 有苦難調和， 人生的畫卷才更絢爛。
正所謂：「不經一番寒徹骨， 怎得梅花撲鼻香。 」
世間萬事， 皆有因果， 凡是讓你痛苦的， 都是來渡你的。
01讓你痛苦的經歷， 都會讓你更強大在《嚮往的生活》中， 演員劉憲華曾談及自己在沙漠裡拍戲的經歷。
他每天四點半起床， 在40度的高溫沙漠中連續拍攝12個小時， 時常吊在威亞上來回翻轉。
他沮喪地問何炅：「人生本來就這麼困難嗎？」
何炅說：「你拍完之後， 在電影院看的時候你就會為自己驕傲的。 」
對此， 黃磊說了一段話， 讓人記憶深刻：
「吃苦是一件好事， 越是沒吃過苦的， 越悲觀；越是沒吃過苦的， 越沮喪；
反而吃過苦的人， 更樂觀， 向上。 」
每個人都會經歷痛苦難熬的時刻， 當下會很難， 但熬過之後便是蛻變。
那些流過的汗， 摔過的跤， 都會變成你抵抗風雨的勇氣和經驗。
這讓我想起影后惠英紅， 她4歲開始乞討， 一直持續多年， 這樣她從小便學會了察言觀色。
後來， 她進入演藝圈， 以武打女星出道， 雖不用再乞討， 但依舊步履維艱，
有一次， 她從高處跳下， 直接摔倒在地， 把腿摔斷了。
但戲不能停， 沒有時間給她打石膏治療， 她只好吊著斷腿回劇組繼續拍攝。
武術指導抱著她， 她上半身在忙碌不停與人對打， 下半身斷掉的腿搖搖晃晃。
但她只能忍著、挺住， 直到拍完才趕忙去醫院治療。
種種辛酸與坎坷， 不僅沒有壓垮她， 反而練就了她執著、堅韌的性格。
最終， 在這份力量的驅使下， 她從寂寂無名的小乞丐， 成長為光芒四射的影后。
《肖申克的救贖》中說：
「沒有不可治癒的傷痛， 沒有不能結束的沉淪， 所有失去的， 都會以另一種方式歸來。 」
所有痛苦的經歷， 終會結痂痊癒， 成為你最堅硬的壁壘。
鋼鐵不是一日練成的， 只有在泥潭裡滾過的人，
你能承受住多少痛苦， 就配得上多大的成功。
人生如河流， 穿過蜿蜒曲折與急風驟雨， 前方便是遼闊的大海。
俗話說：「良藥苦口利於病， 忠言逆耳利於行。 」
漫漫人生， 有些話， 雖聽起來刺耳，
劉邦剛入秦宮時， 被眼前的美女和金銀珠寶所吸引， 他想住在宮中享受榮華富貴。
將士們也蠢蠢欲動， 開始哄搶財寶。
樊噲勸誡劉邦說：
「沛公想平定天下， 還是想做富家翁呢？
這些東西， 都是秦朝滅亡的根由， 請急還軍霸上， 不要留在這裡。 」
劉邦根本聽不進去， 依然沉迷於酒色之中。
謀士張良聽聞後， 也急忙制止：
「如今才入咸陽， 天下還未平定就在這裡享樂， 日後諸侯進關時， 豈能相容？
勢必又要引起紛爭了， 希望您能聽樊噲的話， 不要留戀此地。 」
劉邦聽完幡然醒悟， 立即整肅軍紀， 關掉宮門退回到霸上， 躲過了滅頂之災。
樊噲和張良阻止劉邦享樂， 是為了幫他走得更遠。
還有一次， 劉邦的得力幹將雍齒， 背叛了劉邦。
後來， 雍齒投趙後再降劉邦， 劉邦雖惜才重新啟用他， 卻一直對他的背叛記恨於心。
劉邦本準備殺了雍齒而後快， 卻在張良的勸說下， 不僅大肆獎賞雍齒， 還予以封候。
但他的獎賞不是對雍齒的原諒和感謝， 而是以對雍齒的態度， 來安撫想謀反之人的心。
作家曹又方說過一句話：
「所謂成長， 就是去接受任何在生命中發生的狀況， 即使是不幸的， 不好的， 也要去面對它， 解決它， 使傷害減至最低。 」
對你說實話的人， 或許會阻礙你的想法， 但能助你走得更長遠。
傷害背叛你的人， 或許曾讓你備受傷害， 但無形中會撐大你的格局。
讓你痛苦的人， 不一定是傷害你的人， 而傷害你的人， 也不一定會讓你變差。
無論是好的壞的， 不要拒絕， 更無須逃避，所遇之人，皆是你成長的催化劑。
人生不如意十有八九，與其沉淪於過往，不如抬頭向前看。
前段時間，網上有段很火的視訊：
一位年輕攝影師，為了攝影畫面更穩定，直接扛著攝像機在健身房訓練。
他腳下奔跑不停，上身卻紋絲不動，時不時還扭轉身體切轉畫面，妥妥地一個「穩」字。
剛開始時，他只能扛著瑜伽墊訓練，然後逐漸換成用手機邊跑邊拍，最終才練就出扛著攝影機健步如飛的硬實力。
那些讓你痛苦的事情，最後會以某種方式成全你的人生。
生活中的一些苦，你不主動去吃，它就會在未來某個時刻加倍為難你。
不想被生活刁難，最好的辦法就是，主動吃苦。
淩晨4點，很多人還在甜美的夢鄉裡，作家張萌的鬧鈴已叮鈴鈴響起。
起床後，她給自己泡上一杯咖啡，坐在窗前打開書，開啟閱讀模式。
張萌每天都會利用4點到7點的時間讀一本書，一年下來閱讀300多本。
正因如此海量的輸入，撐起了她一年出3本書的輸出。
7點後，她會進行半個小時的晨跑，每週至少跑4次。
然後回家洗漱，精神抖擻地切換到她企業家的身份，開始一整天的忙碌。
由於她經常出差或參加活動，為了不浪費時間，她直接把車改裝成移動辦公室，經常在車上視訊會議和直播。
張萌不停歇地自轉了20年，把看書、運動、工作這些旁人認為痛苦的事融入成了生活的習慣。
她也從懵懂無知的小女孩，蛻變成了暢銷書作者和青年企業家。
想起蔡康永的一段話：
「人生前期越是嫌麻煩，越是懶得去學習，後來就越可能錯過讓你心動的人和事，錯過新風景。」
嫌麻煩、怕苦，是人生路上最大的絆腳石。
人這一生，要吃的苦是守恆的，逃不開也躲不掉。
簡單快樂的事，能讓你短暫歡愉，痛苦難做的事，才能真正成全你。
在這激流勇進的時代，能破土而出的人，都善於「自找苦吃」。
瑪律克斯在《百年孤獨》中說：
「我們趨行在人生這個亙古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折裡涅槃，憂愁纏滿全身，痛苦飄灑一地。
我們累，卻無從止歇；我們苦，卻無法回避。」
或許，我們曾經歷盡坎坷，或許，我們前路迷霧重重。
無論怎樣，不要氣餒，更別放棄，請昂首闊步走下去。
人生，是一場苦難的修行。
唯有歷經風雨的洗滌，方可與彩虹不期而遇。
在苦難中修得一份堅韌，在嘲笑中修得一份從容，在主動中修得一份未來。
人生，便不虛此行，足矣。
如果你正在經歷挫折，請不要放棄自己，這正是你成長的時刻，正視自己的不足，人生不是一次就選對的，勇敢試錯，總有一個成功之門為你敞開，只要你不放棄，一切都有希望。
面對挫折，你都是如何給自己鼓勁兒的呢？歡迎大家在評論區留言~
更無須逃避，所遇之人，皆是你成長的催化劑。人生不如意十有八九，與其沉淪於過往，不如抬頭向前看。
前段時間，網上有段很火的視訊：
一位年輕攝影師，為了攝影畫面更穩定，直接扛著攝像機在健身房訓練。
他腳下奔跑不停，上身卻紋絲不動，時不時還扭轉身體切轉畫面，妥妥地一個「穩」字。
剛開始時，他只能扛著瑜伽墊訓練，然後逐漸換成用手機邊跑邊拍，最終才練就出扛著攝影機健步如飛的硬實力。
那些讓你痛苦的事情，最後會以某種方式成全你的人生。
生活中的一些苦，你不主動去吃，它就會在未來某個時刻加倍為難你。
不想被生活刁難，最好的辦法就是，主動吃苦。
淩晨4點，很多人還在甜美的夢鄉裡，作家張萌的鬧鈴已叮鈴鈴響起。
起床後，她給自己泡上一杯咖啡，坐在窗前打開書，開啟閱讀模式。
張萌每天都會利用4點到7點的時間讀一本書，一年下來閱讀300多本。
正因如此海量的輸入，撐起了她一年出3本書的輸出。
7點後，她會進行半個小時的晨跑，每週至少跑4次。
然後回家洗漱，精神抖擻地切換到她企業家的身份，開始一整天的忙碌。
由於她經常出差或參加活動，為了不浪費時間，她直接把車改裝成移動辦公室，經常在車上視訊會議和直播。
張萌不停歇地自轉了20年，把看書、運動、工作這些旁人認為痛苦的事融入成了生活的習慣。
她也從懵懂無知的小女孩，蛻變成了暢銷書作者和青年企業家。
想起蔡康永的一段話：
「人生前期越是嫌麻煩，越是懶得去學習，後來就越可能錯過讓你心動的人和事，錯過新風景。」
嫌麻煩、怕苦，是人生路上最大的絆腳石。
人這一生，要吃的苦是守恆的，逃不開也躲不掉。
簡單快樂的事，能讓你短暫歡愉，痛苦難做的事，才能真正成全你。
在這激流勇進的時代，能破土而出的人，都善於「自找苦吃」。
瑪律克斯在《百年孤獨》中說：
「我們趨行在人生這個亙古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折裡涅槃，憂愁纏滿全身，痛苦飄灑一地。
我們累，卻無從止歇；我們苦，卻無法回避。」
或許，我們曾經歷盡坎坷，或許，我們前路迷霧重重。
無論怎樣，不要氣餒，更別放棄，請昂首闊步走下去。
人生，是一場苦難的修行。
唯有歷經風雨的洗滌，方可與彩虹不期而遇。
在苦難中修得一份堅韌，在嘲笑中修得一份從容，在主動中修得一份未來。
人生，便不虛此行，足矣。
如果你正在經歷挫折，請不要放棄自己，這正是你成長的時刻，正視自己的不足，人生不是一次就選對的，勇敢試錯，總有一個成功之門為你敞開，只要你不放棄，一切都有希望。
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