娛樂圈可謂是魚龍混雜， 並且每天都有不同明星的緋聞， 但是隨著網路時代到來， 各國的明星都被大家拿來八卦， 最近就有一位日本女明星備受大家關注， 並且作為51歲的她來說十分的不易。
她叫水穀雅子， 女， 1968年出生于愛知縣， 是一位日本家庭主婦， 2011年43歲， 面容卻如十幾歲年輕。 在日本某雜誌舉辦「美魔女」的千人海選中， 她憑藉著亮麗的外表脫穎而出， 一舉走紅。
值得一提的是如今53歲的水穀雅子， 在成名之前， 她只是日本一位不折不扣的家庭主婦。 面容姣好且身材苗條， 從照片上令人意想不到她已經是53歲的年紀， 以一張「不老顏值」的長相登上女性雜誌後， 成為許多熟齡女性們的偶像， 並引起不少網友們的關注。
雖然如今過去了十餘年， 水穀雅子的容貌依然保持著「凍齡美顏」的狀態， 並在2018年推出個人「護膚秘訣」美容術《Beauty Book～50の私》， 深受大家的一致好評。
如今她已經是兩個孩子的媽媽， 從身材到容顏， 整個人的狀態都維持得非常好， 可見好肌膚年輕態都離不開她日常堅持的「保養秘訣」。 對於她的「不老秘訣」， 水穀雅子也絲毫不吝嗇分享自己的保養護膚方法：
深層清潔， 著重保濕
水穀雅子曾表示， 她每天會花費5個小時左右的時間進行護膚， 並喜歡用淘米水給肌膚做個深層清潔的洗臉：
淘米水洗過3遍之後， 頭兩遍大致淘一下， 第三遍用力搓洗；
再將淘出來的第三遍淘米水裝在一個瓶子裡面， 然後放冰箱保鮮一晚；
待瓶子裡面的淘米水有沉澱後拿出來， 把水的部分倒掉， 沉澱的部分加入清水溶解後到臉盆裡面， 然後開始洗臉， 淘米水洗臉後用清水清洗一遍臉。
水穀雅子在分享自己的護膚秘訣時， 表示女人進入三十歲後，皮膚的側重點集中在保濕與美白方面。
隨著年紀的不斷增長，肌膚的膠原蛋白，新陳代謝緩慢等多種因素，會導致肌膚出現輪廓線下垂、鬆弛和皺紋等問題。她的護膚保養秘訣不僅僅是表面護膚品護理，同時兼併內在的調理，比如在早上起床後，會為自己補充蔬果汁等維生素的能量，結合護膚品的使用，促進新陳代謝的循環，使肌膚變得更加白皙透亮。
保持規律的飲食習慣
要維持肌膚的年輕態，除了護膚品，水穀雅子經常在社交平臺ins上分享她的飲食習慣，多數以當季食材為主，盡量保持肉與蔬菜之間食材的搭配均衡，並不會刻意避開各類食物的選擇，既有飽腹感又不會飲食單一。
固定的生活作息
水穀雅子曾表示，睡眠不足是影響肌膚修復的重要關鍵，要保持足夠的睡眠比任何化妝品都有效，
俗話說：
在她的「保養秘訣」裡，水穀雅子會每天睡前敷上一片面膜，給肌膚做好足夠的補水與保濕的效果，再給足部進行腳底按摩，舒緩身體肌肉上的放鬆，以便提高睡眠質量，保持充分的體精力，讓自己由內而外都是容光煥發的「凍齡逆襲」女神。
因為，熬夜是對人體內分泌影響最大，內分泌紊亂也是皮膚最大的「殺手」，它除了會慢慢讓你的肌膚慢慢變得越來越暗黃，毛孔粗大，還會加快肌膚細胞老化的速度，讓皮膚變得鬆弛有細紋等。難怪娛樂圈很多越活越年輕的女神們，無時無刻都在狂補美容覺。
保持年輕樂觀的心態
水穀雅子表示，心態決定肌膚的狀態，同時她認為，一個年輕樂觀的心態，會讓自己對生活充滿了熱愛和積極的心態，讓自己活得更加年輕與自信。
保持正面樂觀的心態，盡量遠離負面情緒，避開經常發放負能量的人和事，從內而外，營造健康積極的心態，以及遇到事情不要鑽牛角和過多思慮，保持良好的好奇心和心態，可以保持健康年輕的好肌膚。
上述水谷雅子女士的保養秘訣是不是很簡單呢？女生們一起來和她好好學習，祝願大家在踏入50歲時都是為人稱羨的「美魔女」！
表示女人進入三十歲後，皮膚的側重點集中在保濕與美白方面。
隨著年紀的不斷增長，肌膚的膠原蛋白，新陳代謝緩慢等多種因素，會導致肌膚出現輪廓線下垂、鬆弛和皺紋等問題。她的護膚保養秘訣不僅僅是表面護膚品護理，同時兼併內在的調理，比如在早上起床後，會為自己補充蔬果汁等維生素的能量，結合護膚品的使用，促進新陳代謝的循環，使肌膚變得更加白皙透亮。
保持規律的飲食習慣
要維持肌膚的年輕態，除了護膚品，水穀雅子經常在社交平臺ins上分享她的飲食習慣，多數以當季食材為主，盡量保持肉與蔬菜之間食材的搭配均衡，並不會刻意避開各類食物的選擇，既有飽腹感又不會飲食單一。
固定的生活作息
水穀雅子曾表示，睡眠不足是影響肌膚修復的重要關鍵，要保持足夠的睡眠比任何化妝品都有效，
俗話說：
在她的「保養秘訣」裡，水穀雅子會每天睡前敷上一片面膜，給肌膚做好足夠的補水與保濕的效果，再給足部進行腳底按摩，舒緩身體肌肉上的放鬆，以便提高睡眠質量，保持充分的體精力，讓自己由內而外都是容光煥發的「凍齡逆襲」女神。
因為，熬夜是對人體內分泌影響最大，內分泌紊亂也是皮膚最大的「殺手」，它除了會慢慢讓你的肌膚慢慢變得越來越暗黃，毛孔粗大，還會加快肌膚細胞老化的速度，讓皮膚變得鬆弛有細紋等。難怪娛樂圈很多越活越年輕的女神們，無時無刻都在狂補美容覺。
保持年輕樂觀的心態
水穀雅子表示，心態決定肌膚的狀態，同時她認為，一個年輕樂觀的心態，會讓自己對生活充滿了熱愛和積極的心態，讓自己活得更加年輕與自信。
保持正面樂觀的心態，盡量遠離負面情緒，避開經常發放負能量的人和事，從內而外，營造健康積極的心態，以及遇到事情不要鑽牛角和過多思慮，保持良好的好奇心和心態，可以保持健康年輕的好肌膚。
上述水谷雅子女士的保養秘訣是不是很簡單呢？女生們一起來和她好好學習，祝願大家在踏入50歲時都是為人稱羨的「美魔女」！