這兩類人，吹空調時千萬要當心！否則......

其實， 很多由空調帶來的健康問題， 並不是空調本身造成的， 而是使用空調不當造成的。

其中， 尤以老人和小孩吹空調時需格外留意。 一般來說， 使用空調時， 要注意以下3個細節。 第一：室內外溫差， 以不超過7℃為宜 外面熱浪翻滾到40℃， 一進屋冷風嗖嗖， 雞皮疙瘩都起來了， 自然很容易著涼感冒。 此外， 環境溫度會影響血管的收縮和血壓的起伏變化。 如果室內外溫差過大， 人們一進一出間， 很容易引起血壓大幅波動。 特別是心血管病患者吹空調時， 最好把空調房與室外的溫差控制在5℃以內， 以免因血壓波動引起心血管急癥。 第二：大汗淋漓時， 最好先下下汗， 再開空調 人體出汗時， 皮膚毛孔處於開放狀態， 更容易受寒冷刺激。 此外， 人體汗液蒸發時， 也需要吸收人體熱量， 再加上空調猛吹， 就特別容易感冒。 因此， 從室外回到室內時， 要先坐下來緩一緩， 用幹毛巾或溫毛巾擦乾汗液， 再開空調。 特別是小孩子， 他們活潑好動， 更容易滿頭大汗， 因此要格外注意。 注意：不要直接對著空調吹， 不要站在風口上， 也不要背對著風口吹， 因為冷風從背面吹來， 可能比正面吹危害更大。 第三：調模式也很重要 晚上空調可以試著調為除濕模式。 我們感覺熱， 除了溫度高的原因外， 其實濕度大也「功不可沒」， 只要濕度下來了， 人們就不會覺得汗出不來黏糊糊的。 所以， 將製冷模式調成除濕模式再加上夜間模式， 工作一會兒它就會停下來再工作一會兒， 溫度比較平穩， 夜間睡覺就會覺得舒適。