「不用花錢買減肥藥」，老中醫教你花椒減肥法，刮油清腸翻倍瘦，一宿掉3斤，30天暴瘦50斤

誰不希望擁有一個結實平坦的小腹呢？於是， 我們就要忍受無休止仰臥起坐的痛苦和各種美食的誘惑。 事實上， 這樣減小腹的方法， 不僅乏味， 而且也不夠正確。 如果你想減肥， 還找不到合適的減肥方法， 可以查看下方視訊 痰濕體質的癥狀 1、舌象：舌體胖大， 苔滑膩， 厚， 舌苔顏色發白或者黃色， 舌邊常有齒痕。 2、體形面色：體形肥胖， 尤其是腹部肥滿而鬆軟， 四肢容易出現浮腫， 面部皮膚油脂較多， 面色淡黃而暗， 眼泡微浮， 容易困倦， 睡覺時鼾聲如雷。 3、口中與肢體的感覺：口中粘膩， 口唇色淡， 很少感覺口渴， 不想喝水。 容易出汗， 汗粘膩， 汗出後皮膚多涼， 頭身重困， 經常感覺頭昏昏沉沉， 關節疼痛重著、肌膚麻木， 易出現耳鳴。 4、感覺及睡眠：身體酸乏無力， 慵懶， 容易困倦。 胸悶， 痰多， 容易出現腸胃不適， 喜歡吃肥甘厚味。 5、大小便：大便次數多， 不成形， 容易粘馬桶， 小便渾濁。 6、脈象：脈濡而滑。 7、在西醫體檢中， 痰濕體質者的膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、血糖顯著高於非痰濕體質者 花椒泡腳 由於大量輸入花椒的有益成份和正氣， 結合熱水的作用， 產生了通經絡、逐寒、去濕的作用， 使身體由三陰病向三陽病轉換， 病邪和寒邪由臟腑轉移到了體表， 出現了體溫升高的現象；再一點由於正邪反復爭奪， 身體也出現了寒熱錯雜的一些癥狀。 由於堅持治療， 最終基本將寒邪逐出體外。 肥胖的危害 糖尿病 當人胖到一定程度時， 肌肉和脂肪會對胰島素不敏感， 即胰島素抵抗現象。 這時， 胰島細胞就會分泌更多的胰島素來對抗這種現象。 大約數年至數十年後， 過度工作的胰島細胞就會出現衰竭， 發展為糖尿病。 睡眠呼吸暫停綜合征 大量脂肪堆積易引起白天嗜睡， 夜間睡眠差， 並出現打鼾、水腫甚至呼吸困難等癥狀， 嚴重者還會導致「睡眠呼吸暫停綜合征」。 心臟病 流行病學調查表明， 肥胖是導致冠心病發病的獨立危險因素之一， 它還會加大心梗、中風的發病率。