一把黑豆讓我從158斤瘦到96斤，刮油祛濕翻倍瘦，減肥就像開了「掛」，體重嗖嗖往下掉

想要在夏天亮出自己的大白腿、小細腰嗎？想要夏天穿著靚麗的泳裝奔跑在沙灘上嗎？想必很多女人的內心都是非常想的， 可是看著自己的水桶腰、大粗腿， 很是無奈啊。 其實， 離夏天還有一段的時間， 想要減肥還是來得及的。 小編建議通過排毒的方法減肥， 這樣既能為身體排出影響健康的毒素， 還能幫助減肥， 實在是不錯。 所以分享一種黑豆減肥法之醋泡黑豆： 陳醋泡黑豆做法很簡單， 只要我選購好黑豆和陳醋就可以製作了。 注意黑豆可是圓的， 不要買到黑蕓豆了。 而且我們做陳醋泡黑豆最好黑豆是炒制過的才可以了。 醋泡黑豆的做法： 1.黑豆洗乾淨放入幹鍋中炒熟; 2.炒到豆子裂開花; 3.找一個可以密封的容器， 把炒熟的豆子放入容器中; 4.倒入醋， 醋的量一定要沒過黑豆， 因為醋泡一段時間會發脹; 5.密封好罐子; 6.一個星期後打開罐子， 黑豆都已經泡脹了， 這個時候就可以吃了; 醋泡黑豆的功效： 醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能， 可有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間過長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛等。 同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病也有很好的作用。