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炎夏就好這一口!清爽解暑,百吃不膩!
2021-07-27
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今天廚房裡的這道刺梨茶泡飯!它要葷有葷,
求素得素,
胃口上豐儉由人。
天熱沒胃口的時候吃它,
連湯帶水,
亦菜亦飯,
簡單不潦草。
這一碗,
最先吸引人的,
當屬那煎香的雞腿肉,
鹹甜交織、鮮嫩濃香,
蛋白質熟化的香氣拼命在誘惑著人的食欲。
然而,
最得意的手法當屬:刺梨茶!
我們廚房的這款刺梨茶,
每袋茶包中刺梨的含量≥75%,
與葛根、枸杞子、菊花混合,
口感酸甜清爽,
不僅清油解膩,
還生津止渴~ 刺梨茶帶著酸甜,
宛如清風拂面,
帶著山林野果香氣。
海苔吊起絲絲鮮味,
米粒如珍珠般晶瑩,
浸入茶湯中,
一勺下去,
香軟Q糯,
齒間滿是茶湯的鮮香。
層次分明、味道清爽、沁人心脾! 溫柔又治癒,
最適合暑氣薰蒸的7月:) 使用道具 平底鍋 主要食材
雞腿2支 蔥4株 海苔片4片 米飯1碗 白芝麻 刺梨茶包2包 清酒 烹飪步驟 【1】準備食材 1.雞腿去骨切成條狀,
切蔥花,
海苔片剪成條狀備用。
2.刺梨茶包泡茶備用。
【2】煎雞腿 將雞腿放入鍋中煎香,
淋上濃口醬油、清酒、糖,
煮至收汁即可。
【3】組裝盛盤 1.碗中倒入米飯,
塑形。
2.依次鋪上海苔條、白芝麻、蔥花、雞塊。
3.將泡好的 刺梨茶從碗邊淋入米飯中。
【4】盛盤 最後再撒上少許的蔥花、白芝麻作裝飾,
即可享用美味啦~ 茶湯的清香加上米飯的軟糯,
佐以脆爽的海苔,
再加上鹹甜交織、鮮嫩濃香的照燒雞腿肉,
帶來心滿意足的油脂!這一碗層次分明、味道清爽、沁人心脾,
溫柔又治癒。
暑熱難捱的三伏天,
一起來試試看吧~