三伏高溫天， 孩子的胃口也變差了， 媽媽們每天都要想著法子讓美食更加多樣化， 讓小朋友多吃幾口， 保證孩子的營養均衡攝入；今天這道口袋餅就非常受孩子們的喜愛；用高纖高鈣的黑麥粉揉面， 做成口袋形狀的餅餅， 餡料可以豐富多樣， 夾上各種不同的蔬菜和肉肉， 口味豐富百變， 一周都能不重樣！我家小朋友一次能吃好幾個呢， 媽媽們趕緊收藏起來試試吧！
食材：
黑全麥粉150克、雞胸肉1塊、普通麵粉150克
溫水180克、黃瓜、胡蘿蔔
調味品：
小鮮侶調味汁5克、醬油心生10克
孜然烤肉粉5克、植物油
鍋具：
kims cook 小白鍋
材料圖
詳細步驟
1、碗中倒入150克普通麵粉、150克黑全麥粉， 嚴選黑麥、低脂肪、低升糖， 不用擔心長胖， 粗纖麥麩更健康；
2、倒入180克溫水， 邊倒邊攪拌成絮狀；
3、揉成光滑的團狀， 蓋上保鮮膜鬆弛半小時；
4、1根胡蘿蔔洗淨切細絲、黃瓜切小條；
5、1塊雞胸肉切條， 放入5克孜然烤肉粉， 用它來烤雞翅、雞腿、羊肉串等都很方便；
6、擠入5克優選優質鮮雞、貝類等食材萃取而成的小鮮侶調味汁， 不怕高溫烹煮， 綠色健康；
7、擠入10克鮮甜綿長、無添加的醬油心生， 拌勻醃制一會兒；
8、kims cook 小白鍋倒入少許植物油， 放入雞胸肉煎至熟透後盛出；
9、鬆弛好的麵團揉成長條狀， 分成小劑子；
10、每個劑子搟成薄薄的牛舌狀；
11、中間刷上一層植物油防粘，周圍一圈儘量不要刷到油，方便粘合；
12、每個面片兩端對折起來；
13、左右兩側的豎邊用叉子按壓緊實封口；
14、前面橢圓處切掉（可以參考前面的視訊步驟詳解哦）；
15、kims cook 小白鍋倒入少許植物油，放入餅胚慢煎至兩面金黃且熟透；
15、煎好的口袋餅輕輕挑開中間部分，刷上鮑魚干貝xo辣醬，滿口海鮮肉肉，口感香濃，滿滿風味，純手工製作，吃起來更放心；不能吃辣的孩子們也可以用番茄醬代替；
16、最後塞入胡蘿蔔、黃瓜條、雞胸肉條即可；
17、人手一個就可以吃啦，如果是上班族、白領，可以提前把面胚做好放入冷凍室裡冷凍，下次取出直接煎好塞入時蔬和肉肉就可以啦；
18、可夾菜夾肉夾萬物，鮮香又味美，鹹香高蛋白的雞胸肉條、爽脆清甜的蔬菜條、富含鈣、硒的黑麥餅皮，酥香可口，特別過癮；
19、黑麥粉富含豐富的膳食纖維，在增強飽腹感的同時能很好的抑制食欲，減少熱量過多攝入，促進腸胃的正常運轉，對孩子的生長發育和消化也有幫助，三高、肥胖人群可以放心食用！
11、中間刷上一層植物油防粘，周圍一圈儘量不要刷到油，方便粘合；
12、每個面片兩端對折起來；
13、左右兩側的豎邊用叉子按壓緊實封口；
14、前面橢圓處切掉（可以參考前面的視訊步驟詳解哦）；
15、kims cook 小白鍋倒入少許植物油，放入餅胚慢煎至兩面金黃且熟透；
15、煎好的口袋餅輕輕挑開中間部分，刷上鮑魚干貝xo辣醬，滿口海鮮肉肉，口感香濃，滿滿風味，純手工製作，吃起來更放心；不能吃辣的孩子們也可以用番茄醬代替；
16、最後塞入胡蘿蔔、黃瓜條、雞胸肉條即可；
17、人手一個就可以吃啦，如果是上班族、白領，可以提前把面胚做好放入冷凍室裡冷凍，下次取出直接煎好塞入時蔬和肉肉就可以啦；
18、可夾菜夾肉夾萬物，鮮香又味美，鹹香高蛋白的雞胸肉條、爽脆清甜的蔬菜條、富含鈣、硒的黑麥餅皮，酥香可口，特別過癮；
19、黑麥粉富含豐富的膳食纖維，在增強飽腹感的同時能很好的抑制食欲，減少熱量過多攝入，促進腸胃的正常運轉，對孩子的生長發育和消化也有幫助，三高、肥胖人群可以放心食用！