我們在平時的飲食中， 大骨頭湯也是很常見的， 大骨頭湯不僅可以給孩子們補鈣， 對老年人來說， 也是很好的一種補湯。 其實呢， 大骨頭湯的做法很簡單， 而且味道鮮美， 是不錯的一道補湯。 但用蒲公英燉出來的骨頭湯你們喝過嗎？接下來， 小編就為大家介紹一下它的的做法， 看過之後不妨可以做來嘗一嘗， 補鈣效果不錯哦。
蒲公英在我們的印象之中， 可能就單純的認為是一種既常又普通的野生花草罷了， 其實蒲公英在我國的中醫行業裡， 有著非常廣泛的應用， 給中醫行來裡帶來一定的貢獻，
蒲公英燉骨頭湯
做法：野生的蒲公英， 提前浸泡一會兒， 方便清洗乾淨。 洗淨的豬骨頭， 加入清水燉煮20分鐘後轉小火慢慢再燉30分鐘， 最後加入適量的蒲公英再小火燉15分鐘。 起鍋前2分鐘放入適量的鹽， 不要太多， 有點味道即可。
以上呢， 就是小編要為大家介紹的關於蒲公英燉骨頭湯的做法， 希望小編的分享對大家有所幫助。 大家不妨在有空的時候做來與家人一同品嘗， 不僅對小孩子有補鈣的功效， 對老年人的某些疾病也有很好的效果。 也祝願大家都身體健康。