隨著時代的發展, 我們的生活條件越來越好了, 吃飽喝足穿暖, 都不是問題。 可是, 有的老人, 卻總是活得不快樂。
法國著名作家莫洛亞說:「對一個年輕人來講, 最令人驚異, 最令人舒暢之事, 莫過於在一位老人身上發現精神的青春。 」
年輕人發現了老年人身上的「青春」, 是年輕人的福氣;老年人越活越年輕, 是自己的福氣, 也是家庭的福氣。
通過小舅舅的人生經歷, 我發現了這樣一個道理:人過六十, 加入以下四個圈子, 才能老有所樂。
第一, 加入快樂的圈子, 生活會更充實。
很多人, 退休之後, 就找不到任何樂趣了, 每天無所事事地活著, 就是在混吃等死。
一個人閑著, 一直閑著, 就會廢掉。 看身邊的人, 都不順眼;對身邊的事情, 都不感興趣。
比方說, 兒女回家了, 他就抱怨兒女回家太少, 對自己不關心;鄰居家吵幾句, 他就覺得鄰居不好相處, 甚至和鄰居吵架。
過分悠閒的日子,
如果你找到了快樂的圈子, 你就會被身邊人的感染, 也會情不自禁地笑起來。
比方說, 加入了廣場舞隊伍, 那麼每天吃完晚飯後, 就準時去某個地方聚會, 大家一起跳舞, 有說有笑。
快樂的圈子, 會讓一個人找到樂趣, 會忙碌起來了。 一個人忙起來, 就忘記了煩惱, 也忘掉了年紀。
第二, 加入愛運動的圈子, 身體會更健康。
《健康歌》裡有這樣幾句歌詞:「抖抖手啊, 抖抖腳啊, 勤做深呼吸, 學爺爺唱唱跳跳, 你才不會老......」
老年人, 力所能及地做運動, 讓自己動起來, 讓生活變得有規律。 身體健康了, 快樂就更多了。
健康是一個人最大的財富, 對於老年人來說, 更為重要。 健康的根本, 不僅僅是吃好喝好, 更重要的是堅持鍛煉。
以前在上班, 沒有時間鍛煉, 但是現在退休了, 有大把的時間, 就應該充分利用起來, 每天定好時間, 鍛煉身體。
詩人說:「年少雞鳴方就枕, 老人枕上待雞鳴。 」這句詩, 也就是要求老年人要好好休息, 規范作息時間。
運動的圈子, 會讓你養成好的生活習慣,
第三, 加入有愛心的圈子, 積德積福。
我的一個表姑, 常常去街上執勤。 她主要負責勸導搶過斑馬線的人, 讓大家遵守交通規則。
表姑說:「我啊, 多做點好事, 為兒女積福。 」我忽然發現, 有愛心的老人,
人老了, 不僅要愛家人, 還要愛別人。 樹立好的榜樣, 走到任何一個地方, 都會受人尊重。
很多老年人, 加入了有愛心的圈子, 生活充實了, 也更有成就感了。
我們常常說:「心安是福。 」
可是, 如何才能心安呢?行善積德就是好辦法。 主動幫助別人, 一個人的心靈就會安寧;如果看到別人落難了, 也不願意伸出援助之手, 那麼自己回想起來, 就會不安, 心中有愧。
和有愛心的人在一起聚集, 是放大正能量, 是發揮娛樂, 何樂而不為呢?
第四,加入愛學習的圈子,精神上更富有。
活到老,學到老。愛學習的老人,一直都可以跟著時代進步,不會被淘汰。
看看你的身邊,有的老人對智慧手機很精通,啥功能都能夠搞得懂,比年輕人還厲害;有的老人,拿著老年機都不知道怎麼用,還常常鬧笑話。
同樣是老人,咋就區別這麼大呢?究其原因,就是愛不愛學習的問題。
老驥伏櫪,志在千里;烈士暮年,壯心不已。一個人在學習上不服老,就一直不會變老。年紀大小是一回事,心理上的年齡,是另一回事。
大部分的老人,不會「大器晚成」,但是所有的老人,都可以熱愛學習。每天看看書,上網看看時代發展,看遠方的風土人情,要相信「開券有益」。
做一個談笑風生的老人,內心就會散發光芒,也能夠為兒女的事業發展出謀劃策,真正老有所為。
一個人的長度是有限的,但是寬度是無限的。到了什麼年紀,就做適合這個年紀的事情,用自己的正能量感染別人,也接受別人的感染。
對於命苦的老人,我們常常用「孤獨終老」這個詞語來形容。因為命苦的老人,是孤獨的,一直是形單影隻、默默無言的樣子。
命好的老人,懂得加入集體,善於與人交往,在合適的圈子裡,混得如魚得水。
第四,加入愛學習的圈子,精神上更富有。
活到老,學到老。愛學習的老人,一直都可以跟著時代進步,不會被淘汰。
看看你的身邊,有的老人對智慧手機很精通,啥功能都能夠搞得懂,比年輕人還厲害;有的老人,拿著老年機都不知道怎麼用,還常常鬧笑話。
同樣是老人,咋就區別這麼大呢?究其原因,就是愛不愛學習的問題。
老驥伏櫪,志在千里;烈士暮年,壯心不已。一個人在學習上不服老,就一直不會變老。年紀大小是一回事,心理上的年齡,是另一回事。
大部分的老人,不會「大器晚成」,但是所有的老人,都可以熱愛學習。每天看看書,上網看看時代發展,看遠方的風土人情,要相信「開券有益」。
做一個談笑風生的老人,內心就會散發光芒,也能夠為兒女的事業發展出謀劃策,真正老有所為。
一個人的長度是有限的,但是寬度是無限的。到了什麼年紀,就做適合這個年紀的事情,用自己的正能量感染別人,也接受別人的感染。
對於命苦的老人,我們常常用「孤獨終老」這個詞語來形容。因為命苦的老人,是孤獨的,一直是形單影隻、默默無言的樣子。
命好的老人,懂得加入集體,善於與人交往,在合適的圈子裡,混得如魚得水。